Di Formazione Per Istruttori Di Aerobica Reebok


Di Formazione Per Istruttori Di Aerobica Reebok

Il nome Reebok è diventato essenziale nel settore del fitness. Dagli anni '80, Reebok è stata coinvolta nello sviluppo di step aerobics, aerobica e allenamento di forza e flessibilità. La Reebok Instructor Alliance è stata creata per fornire formazione per istruttori per classi di gruppo e opportunità di networking per professionisti. Con l'evolversi del settore del fitness, Reebok è cresciuta, dagli inizi come azienda di calzature a una risorsa di formazione in campo fisico in tutto il mondo.

Tipi di allenamento

Reebok ha offerto corsi di formazione con i nomi di Reebok University, Reebok India e Reebok Instructor Alliance. La formazione è orientata al passo, aerobica, arti marziali, core, forza, pilates e kick boxing. La certificazione include una combinazione di conoscenze e teoria e un'applicazione pratica. I candidati imparano come costruire un allenamento efficace e sicuro per i partecipanti di tutti i livelli di fitness.

Contenuto del corso

Gli istruttori possono diventare certificati come istruttore di fitness fisico certificato Reebok o come istruttore di passo certificato Reebok. La certificazione comprende tra 60 e 80 ore di istruzione, compresa la teoria e l'applicazione pratica. La conoscenza del contenuto consiste in anatomia, fisiologia dello sport, prevenzione degli infortuni, progettazione del programma, nutrizione, biomeccanica e valutazione del fitness. Gli argomenti di applicazione pratica consistono in comunicazione, tecniche di insegnamento, musica, coreografia e modelli e popolazioni speciali.

I corsi di sviluppo professionale continuo sono disponibili per gli istruttori che sono certificati attraverso un'organizzazione esterna, come l'American Exercise Council (ACE) e l'Aerobic and Physical Fitness Association of America (AFAA) con il suo acronimo in inglese).

Vantaggi

I benefici dell'allenamento aerobico comprendono l'aumento della funzionalità cardiaca e polmonare con un ridotto rischio di problemi cardiaci. L'aumento del metabolismo aiuta a ridurre il grasso corporeo in eccesso e previene l'obesità e problemi correlati. La partecipazione a un programma di allenamento cardio da parte di un istruttore certificato fornisce una "guida" per i partecipanti ai principianti. L'addestramento degli istruttori in tecniche di allenamento appropriate, l'evoluzione e la motivazione aiutano a massimizzare gli effetti e ad attenersi a un programma progettato per ottenere benefici per la salute e il fitness e un minore rischio di lesioni.Questa formazione per istruttori fornisce un sigillo di approvazione per il pubblico, dando all'istruttore la sicurezza e la capacità di condurre sessioni di formazione per lezioni di gruppo e individuali di successo.

Prospettiva di settore

Secondo le statistiche dell'Ufficio del lavoro, è previsto un aumento superiore alla media delle opportunità di lavoro per i fitness trainer tra il 2008 e il 2018. Ciò è dovuto alla comprensione del importanza dell'esercizio Istruttori di fitness sono assunti in palestre, università, studi, ospedali e in ambienti di riabilitazione e aziendali. Con l'aumentare della consapevolezza della salute e dei benefici degli esercizi, aumentano anche le opportunità di lavoro per gli istruttori di fitness.

Video Tutorial: Corso per istruttori FITNESS GROUP ACADEMY.

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