Benefici Di Spirulina Pelle


Benefici Di Spirulina Pelle

Spirulina è un tipo di alghe oceaniche che contengono una grande varietà di sostanze nutritive. Conosciuto come uno dei "super alimenti", può dare al tuo corpo molti benefici diversi. Ad esempio, puoi migliorare la qualità della tua pelle integrando la tua dieta con la spirulina che può essere acquistata in qualsiasi negozio di alimenti naturali.

ProprietĂ 

La Spirulina contiene alta qualità e alte concentrazioni di vitamine e minerali, compresi complessi di vitamina B e minerali come calcio e ferro e aminoacidi vitali. La spirulina è anche ricca di uno specifico e raro tipo di acidi grassi noti come acidi gamma linoleici che si trovano in pochissime sostanze sulla Terra.

Vantaggi

Si dice che la Spirulina aiuti il ​​corpo in vari modi, fornendo energia al corpo per respingere i radicali liberi ed eliminare le tossine dalla pelle che aumentano il metabolismo e permettono alla pelle Trasforma rapidamente le tue cellule e guariscile aiutando a prevenire la sovrappopolazione del batterio della Candida, che può causare sblocchi dell'acne.

Metodi

La spirulina viene solitamente acquistata sotto forma di polvere che deve essere refrigerata e può essere acquistata in qualsiasi negozio di alimenti naturali o mercati alimentari naturali. La spirulina può essere aggiunta a frullati o miscelata in qualsiasi ricetta per il cibo crudo. Non deve essere riscaldato perchÊ molti nutrienti verranno rimossi durante il processo di riscaldamento.

Avvertenze

Chiedi sempre al tuo naturopata o medico di famiglia prima di mangiare una nuova sostanza, compresa la spirulina. Se noti cambiamenti negativi nel tuo corpo come mal di stomaco, eruzione cutanea, prurito della pelle o gonfiore del viso, delle labbra o della lingua, interrompi l'assunzione di spirulina e richieda cure mediche. È possibile che tu abbia una reazione.

Video Tutorial: Spirulina: proprietĂ , utilizzi e controindicazioni.

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