Calorie In Thai Tea


Calorie In Thai Tea

aggiunta di zucchero e latte condensato zuccherato ricco Nel cocco, il tè freddo tailandese può essere molto ricco di calorie. In effetti, questa deliziosa bevanda fresca e cremosa di solito contiene più calorie delle bibite medie. Se stai preparando un tè freddo tailandese a casa, puoi ridurre il carico calorico usando latte a ridotto contenuto calorico di cocco e solo una piccola quantità di zucchero.

Contare le calorie

Il numero esatto di calorie nel vostro tè Thai dipende dalla preparazione, ma il sito ricetta Epicurious contiene poco più di 300 calorie per tazza. Non tutte le versioni sono così ricche, tuttavia, MyFitnessPal stima che il tè freddo tailandese medio abbia circa 180 calorie per tazza. La maggior parte del contenuto calorico proviene dal latte di cocco e / o latte condensato zuccherato; Diverse ricette possono utilizzare uno o entrambi questi ingredienti. Il latte di cocco a basso contenuto calorico, tuttavia, può contenere solo 45 calorie per tazza. Pertanto, il tè freddo Thai fatta con tè nero, una parte della luce latte di cocco 1 cucchiaino di zucchero e hanno circa 60 calorie.

Video Tutorial: Tea calories.

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