Calorie Bruciate Da Sudorazione A Causa Di Alte Temperature


Calorie Bruciate Da Sudorazione A Causa Di Alte Temperature

La sudorazione non brucia calorie. Un aumento della temperatura non determina un aumento delle calorie bruciate. È il risultato della perdita di liquido.

Liquidi

Quando la temperatura corporea aumenta, il corpo cerca di prevenire questa situazione rilasciando il sudore. L'obiettivo di questo processo è ridurre la temperatura generale del corpo. Questo processo provoca la perdita di peso liquido.

Compensazione

I risultati di questo processo sono temporanei. La perdita di peso viene compensata non appena i liquidi vengono ingeriti. La perdita di peso non modifica i tessuti grassi del corpo.

Rischi per la salute

Le alte temperature comportano rischi per la salute. Disidratazione, ipertermia, colpo di calore, bassa pressione sanguigna, svenimento e ustioni sono possibili risultati di alte temperature.

Video Tutorial: Do you drink enough water?.

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