Cause Di Aumento Di Peso Durante La Gravidanza


Cause Di Aumento Di Peso Durante La Gravidanza

Più delle donne non hanno problemi ad aumentare qualche chilo nel corso della loro gravidanza. Gli alimenti extra calorici danno al bambino le sostanze nutritive di cui ha bisogno per crescere e ti permettono di costruire riserve di grasso per l'allattamento. Alcune donne lottano per aumentare di peso a causa di una serie di motivi, tra cui nausea mattutina, forte nausea e lotte con l'immagine di sé. Discutere delle preoccupazioni sul proprio peso con il proprio ostetrico.

Sintomi nel primo trimestre

Molte donne non riescono ad aumentare di peso e persino a perdere peso nel primo trimestre quando i sintomi della gravidanza sono più intensi. Una combinazione di nausea mattutina, nausea, stanchezza, bruciore di stomaco e stitichezza può impedirti di mangiare più dei biscotti e della birra allo zenzero. L'American Pregnancy Association raccomanda un aumento da 1 a 4, 5 sterline nel primo trimestre di gravidanza, ma è possibile compensare in un secondo momento in gravidanza se il tuo disagio ti impedisce di ingrassare.

Iperemesi gravidica

Alcune donne sperimentano una forma molto grave di nausea mattutina chiamata iperemesi gravidica, che si traduce nell'incapacità di aumentare di peso e può portare alla perdita di peso. L'iperemesi gravidica è caratterizzata da vomito intenso, nausea che non diminuisce dopo il primo trimestre e vomito che causa disidratazione e incapacità di tollerare il cibo. La condizione è trattata con farmaci, dieta e riposo. Se il vomito diventa troppo grave, potrebbe essere necessario eseguire un ricovero in ospedale con fluidi per via endovenosa e alimentazione con sondino per prevenire la disidratazione e favorire l'aumento di peso.

Immagine corporea

In una cultura ossessionata dalla magrezza, può essere difficile ingrassare e adattarsi al cambiamento della forma del corpo che accompagna la gravidanza. Ci sono donne che limitano il loro apporto calorico per prevenire l'aumento di peso al fine di "recuperare" più velocemente dopo la gravidanza. Non essere in grado di mangiare correttamente può seriamente danneggiare il tuo bambino, quindi è importante parlare di qualsiasi complesso che hai con la tua immagine con il medico. Informate il vostro medico se avete una storia di anoressia o bulimia in modo che possa raccomandare un trattamento appropriato.

Problemi di obesità

Un numero crescente di donne inizia la gravidanza in sovrappeso o obesità. Portare l'eccesso di peso aumenta il rischio di complicazioni durante la gravidanza, come l'ipertensione, il diabete gestazionale e altri problemi di salute. Anche se l'American College of Obstetricians and Gynecologists raccomanda di aumentare tra i 15 ei 25 sterline per le donne sovrappeso e un aumento di non più di 20 sterline per le donne obese, la tua ostetrica potrebbe consigliarti di non ingrassare.

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