Cibi Da Evitare Con Incontinenza Fecale


Cibi Da Evitare Con Incontinenza Fecale

L'incontinenza fecale è la perdita involontaria controllo intestinale. Lesioni, malattie e la vostra dieta possono essere fattori che contribuiscono all'incontinenza fecale. Gli alimenti che sono più propensi a darti la diarrea possono causare una filtrazione compatibile con l'incontinenza. Tenere un diario di eliminazione può aiutarti a determinare quali cibi specifici dovresti evitare.

caffeina e alcol

La caffeina e l'alcool sono sostanze chimiche che possono causare disturbi allo stomaco e apparato digerente quando viene utilizzato di frequente. Le persone che sono con diagnosi di incontinenza fecale e dispone di un apparato digerente sensibile e dovrebbe giocare sul sicuro con sostanze che sono noti irritanti. Evita di bere bibite, caffè e tè contenenti caffeina ed elimina l'alcol dalla tua dieta se queste bevande causano un aumento dell'incontinenza. L'alcol e la caffeina sono anche irritanti della vescica, che possono aumentare la voglia di urinare e avere un movimento intestinale.

Latte

Latticini, tra cui il latte, yogurt e formaggi, diarrea e incontinenza fecale possono peggiorare, soprattutto se si è intolleranti al lattosio. L'intolleranza al lattosio è la condizione in cui non è possibile digerire i latticini perché non si ha l'enzima lattasi. Diarrea, gas e gonfiore sono sintomi di intolleranza al lattosio; L'incontinenza potrebbe continuare se la diarrea è prolungata o grave. Se consumate prodotti lattiero-caseari e sperimentate l'incontinenza intestinale, chiedete al vostro medico di assumere integratori di lattasi.

glutine

Le persone che hanno glutine sensibilità o celiachia può essere più probabilità di sviluppare l'incontinenza intestinale a causa di diarrea cronica che potrebbero sperimentare. Il glutine si trova in prodotti a base di pane fatti di grano, orzo o farina di segale. Un'ampia varietà di prodotti da forno, biscotti e alimenti confezionati contengono glutine, che potrebbe causare sintomi intestinali fastidiosi. Consumare invece prodotti senza glutine di pane e snack regolari se il glutine può essere un fattore di incontinenza fecale.

dolcificanti

Dolcificanti, tra cui il sorbitolo, fruttosio e mannitolo, sono fattori scatenanti comuni di diarrea, che possono intensificare l'incontinenza fecale. Questi dolcificanti si trovano solitamente in bibite e caramelle e gomme da masticare senza zucchero. Leggi la lista degli ingredienti dei tuoi dolci prima di consumare prodotti che contengono dolcificanti artificiali o optare per bibite e dolci che contengono zucchero. Mangia tutti i dolci con moderazione per prevenire l'incontinenza fecale e la diarrea, così come la carie.

Cibi Da Evitare Con Incontinenza Fecale

FAQ - 💬

❓ Cosa mangiare per fermare la cacca?

👉 aver mangiato cibi contaminati intolleranze alimentari (per esempio intolleranza al lattosio) o allergie....

Cibi consigliatiCibi da eliminare
Parmigiano e formaggi freschi, non fermentatiFormaggi fermentati
CaroteCacao
PatateAlcol
SpinaciSalumi piccanti e insaccati

❓ Cosa fare se non si trattengono le feci?

👉 I pazienti con incontinenza severa possono essere candidati a sostituzione dello sfintere anale con la trasposizione muscolare (graciloplastica), o impiantando uno sfintere artificiale o, in casi estremi, al confezionamento di una stomia.

❓ Come rafforzare lo sfintere anale?

👉 Mediante una sonda (anale o se necessario vaginale per le donne), verranno effettuate delle elettrostimolazioni muscolari in modo da far contrarre, e quindi rinforzare, opportunamente la muscolatura perineale (SEF).

❓ Quali sono gli alimenti che stringono?

👉 Secondariamente, grazie alla loro capacità assorbente, esercitano un'azione astringente intestinale anche i cibi amidacei poveri d'acqua e a bassissimo residuo di fibre; alcuni esempi sono patate lesse, cereali raffinati (come il riso brillato), amidi isolati (come quello di riso, la maizena, la frumina, la tapioca) ...

❓ Come rendere le feci compatte?

👉 Includere nella dieta alimenti ricchi di fibre, tra cui fagioli, verdure, frutta, cereali integrali e crusca. Mangiare meno alimenti con basse quantità di fibre come alimenti trasformati, latticini e prodotti a base di carne. Bere acqua, per ammorbidire le feci e facilitarne l'espulsione.

❓ Come riuscire a tenere la cacca?

👉 Il modo migliore per defecare - ed evitare la costipazione - è proprio quello di assumere la cosiddetta posizione "squat", tenendosi sollevati sulle gambe, come fanno gli animali. Questo perché quando siamo seduti l'intestino retto si piega e non facilita l'evacuazione.

❓ Quando gli anziani non trattengono le feci?

👉 L'incontinenza fecale è nella maggior parte dei casi, il sintomo di una patologia; infatti, si manifesta con maggior frequenza in chi soffre di: disturbi dell'eliminazione intestinale: diarrea cronica o acuta, stipsi o malattie infiammatorie intestinali, possono essere la causa dell'eliminazione di feci liquide.

❓ Perché sporco sempre le mutande di cacca?

👉 La presenza di secrezioni anali mucose e/o giallastre e la percezione di umidità anale potrebbero infatti essere spia accesa di malattie anali differenti (es. infezioni, prolasso rettale, fistola anale, emorroidi ecc.) o, più semplicemente, sinonimo di cattiva igiene intima personale.

❓ Qual'è il frutto più astringente?

👉 Oltre al limone, i cui effetti sono ben noti, altri esempi di frutti astringenti sono: il cachi, la banana e la nespola poco maturi, il melograno, che ha proprietà astringenti per la presenza di tannini, ma anche le fragole, l'ananas e il mango.

❓ Quali sono i cibi astringenti per la diarrea?

👉 ALIMENTI CONSENTITI E CONSIGLIATI

  • Riso, per la sua proprietà astringente.
  • Pane tostato, fette biscottate, grissini o crackers sono da preferire tra i cereali.
  • Carni e pesci magri possono essere presenti cucinati lessati, al vapore, ai ferri o al forno senza grassi.

❓ Quali sono i cibi che stringono?

👉 È il caso ad esempio del latte e dei latticini freschi, dei salumi, di condimenti grassi come burro, intingoli, alimenti fritti, salse. Fate anche attenzione alle cotture più elaborate, ai cibi speziati e, alle brioche da prima colazione, alla pizza, specie se molto ricca .

Video Tutorial: Cosa mangiare in caso di incontinenza fecale.

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