Estratto Di Tè Verde E Gravidanza


Estratto Di Tè Verde E Gravidanza

L'estratto di tè verde liquido è prodotto con foglie di Tè verde o gemme fogliari, e può anche essere trovato sotto forma di polvere o capsula. L'estratto può essere preso come confezionato o trasformato in un tè. Anche se l'estratto di tè verde ha molti vantaggi, è importante valutare la sicurezza di tutto ciò che mangi se sei incinta o stai cercando di concepire.

Vantaggi

Il tè verde contiene antiossidanti chiamati polifenoli, che attaccano i radicali liberi, che possono causare danni alle cellule. Riduce anche il colesterolo e aiuta a controllare la glicemia. Secondo l'American Cancer Society, gli erboristi usano l'estratto per alleviare problemi di stomaco e diarrea. Il tè verde può anche aiutare a prevenire alcune forme di cancro.

Dosaggio

Una tazza di tè verde, estratto o preparato da foglie, contiene circa 20 mg di caffeina. Il tuo limite giornaliero di caffeina non dovrebbe superare i 300 mg al giorno, secondo BabyCenter. Altre forme di estratto di tè verde, come capsule e polvere, hanno diversi requisiti di dosaggio a seconda del prodotto.

Ideazione

Secondo l'endocrinologo riproduttore Helen Kim, alcuni studi suggeriscono che il tè verde può migliorare la fertilità. Tuttavia, afferma anche che non ci sono prove sufficienti per essere sicuro. L'eccesso di estratto di tè verde può causare problemi di fertilità a causa dei suoi livelli di caffeina e acido tannico.

Avvertenze

Oltre ai problemi di fertilità che provoca, l'eccesso di caffeina può anche attraversare la placenta di una donna incinta e causare un aborto o difetti alla nascita. Droga. com dichiara che l'estratto di tè verde non deve essere assunto a stomaco vuoto, in quanto può causare tossicità epatica dai suoi livelli di gallato epigallocatechina.

Sicurezza

A causa della caffeina presente nell'estratto di tè verde e dei possibili effetti collaterali, non è sempre sicuro assumerla durante la gravidanza. Il Centro medico dell'Università del Maryland raccomanda che le donne incinte evitino del tutto di essere al sicuro. Se stai cercando di rimanere incinta, dovresti anche evitare l'estratto di tè verde a causa della mancanza di prove sulla tua sicurezza.

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