Quante Calorie Ci Sono Nel Budino Di Riso?


Quante Calorie Ci Sono Nel Budino Di Riso?

Prendete un cucchiaio di budino di riso si può evocare ricordi della tua infanzia, ma Non è necessario recarsi a casa per godere di questo semplice intrattenimento. Preparare il budino di riso da zero combina ingredienti quotidiani come riso, latte, zucchero e uova, ma puoi anche comprare budini di riso in scatola. Per aggiungere un po 'di varietà, sii una piccola quantità di uvetta sul piatto.

La scelta del latte influenza le calorie

Il numero esatto di calorie in proporzione del budino di riso dipende da come si prepara il piatto. Il National Nutrient Database del Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti riporta che una porzione di ½ tazza di budino di riso preparato con il 2% di latte contiene 142 calorie. La stessa quantità di budino di riso, ma preparata con latte intero, ha 155 calorie. Se si opta per una dose o una lattina di budino di riso istantaneo, ci si può aspettare che una tazza di ½ tazza contenga 99 calorie. Aggiungendo una porzione di ½ once di uvetta aggiunge anche 42 calorie al piatto.

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