Quante Calorie Ha Il Whisky Scozzese?


Quante Calorie Ha Il Whisky Scozzese?

whisky scozzese è uno dei più bassi scelte calorico sul menu di bevande, ma la moderazione è ancora la chiave. Le calorie dell'alcol sono considerate "vuote" perché non hanno alcun valore nutrizionale. Inoltre, secondo la Columbia Health, l'alcol può stimolare l'appetito, inducendo a consumare più calorie del cibo rispetto al solito. Per evitare il sovraccarico di calorie e preservare la salute, adottare un livello moderato di consumo di non più di un drink al giorno per le donne e non più di due bicchieri al giorno per gli uomini.

Conta calorie

Un'oncia di scotch whisky contiene circa 64 calorie se è di 80 gradi o 80 calorie se è 100 gradi. Il grado è il doppio della concentrazione di alcol, quindi il whisky a 80 gradi è il 40% di alcol, mentre lo Scotch a 100 gradi è il 50% di alcol. L'aggiunta di miscelatori come la cola o la miscela agrodolce può arrivare fino a 100 o più calorie, quindi bere whisky puro, con ghiaccio o acqua o acqua minerale per evitare di aumentare il contenuto calorico della bevanda.

Video Tutorial: Whisky Brasil 216: Jack Daniel.

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