Quante Calorie Ha La Moka Al Cioccolato Bianco?


Quante Calorie Ha La Moka Al Cioccolato Bianco?

In una giornata fredda, un drink Starbucks caldo è tutto ciò che vuoi a volte. Ma potresti ottenere più del previsto in termini di ingredienti malsani. La grande moka al cioccolato bianco con latte intero e panna montata, ad esempio, contiene 59 grammi di zucchero, molto più della raccomandazione di 24 grammi al giorno per le donne e 36 grammi per gli uomini della American Heart Association.

Calorico

Le calorie nella moka al cioccolato bianco dipendono dalle dimensioni, dalla scelta del latte e dall'opzione della panna montata. Una scelta a basso contenuto calorico è un latte ad alto contenuto di grassi, senza grassi e panna montata, che contiene 270 calorie. L'opzione di più calorie, una dimensione ventilata con latte intero e panna montata, contiene 620 calorie.

Considerazioni sulla salute

Una moca di cioccolato bianco venti può contenere fino a 17 grammi di grassi saturi e 75 grammi di zucchero aggiunto. Il grasso saturo può causare arterie bloccate e malattie cardiache e lo zucchero aggiunto può contribuire al diabete e ai trigliceridi alti. Se acquisti una moka al cioccolato bianco, rimani con le dimensioni elevate con latte senza grassi e panna montata per ridurre al minimo lo zucchero e i grassi saturi.

Video Tutorial: Che aspetto hanno 200 calorie?.

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