Come Non Si Stanca Di Indossare I Tacchi


Come Non Si Stanca Di Indossare I Tacchi

Anche se si ama il modo in cui dove ti vedi quando indossi i tacchi, indossandoli troppo spesso riesci a sfogarti. I tuoi piedi semplicemente non sono progettati per essere contorti tutto il giorno e, nel tempo, questo può portare a complicazioni mediche come borsiti e artrosi. Adottando una strategia per indossare i tacchi e stare bene con le scarpe, puoi usare di nuovo i tuoi tacchi alti.

Allunga all'inizio e alla fine di ogni giorno. Prestare particolare attenzione ai muscoli che ricevono un impatto quando si cammina con i talloni, come i polpacci.

Scegli le tue battaglie. Indossare tacchi alti costantemente stanca il tuo corpo, così tanto che può causare danni permanenti alle ossa e ai legamenti. Indossare i tacchi alti per una serata fuori o anche mentre si è seduti in ufficio è più facile sul corpo che usarli tutto il giorno al centro commerciale o uscire per fare commissioni.

Dai ai piedi un po 'di spazio per respirare usando le scarpe a punta tonda. Non importa quanto siano stilizzate le scarpe che finiscono in punta, schiacciare le dita e unirle dando una vestibilità notoriamente scomoda. I tacchi a punta tonda consentono ai tuoi piedi di assumere una posizione più naturale, il che significa che puoi indossare le scarpe più a lungo.

Varia. Se indossi tacchi da 4 pollici al giorno, usa un paio di scarpe da 2 pollici o piatti il ​​giorno successivo. Cambiare ancora e ancora impedisce ai muscoli e ai tendini di rimanere nella stessa identica posizione ogni giorno, il che dà loro il tempo di recuperare e recuperare la resistenza. Lasciare i tacchi 4 pollici o più per usi occasionali, dal momento che mettono uno sforzo considerevolmente maggiore sui tuoi piedi rispetto ai tacchi inferiori.

Chiedi loro di misurare i tuoi piedi. Se ti rendi conto che i tacchi alti di qualsiasi tipo ti stancano troppo, potrebbe essere una questione di inadeguatezza. Anche l'acquisto di scarpe con la larghezza sbagliata può causare dolore ai piedi e indurli a rimuoverli prematuramente. Quindi la prossima volta che esci per comprare le scarpe, chiedi loro di misurare i tuoi piedi.

Togliti i talloni quando non ne hai bisogno. Ad esempio, se vuoi indossare i tacchi alti al lavoro, ma le gambe sono stanche e affollate dal momento in cui arrivi al mattino, entra con le scarpe basse e cambia quando arrivi in ​​ufficio.

Video Tutorial: Come indossare i tacchi alti!.

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