Come Fare Il Succo Di Karela


Come Fare Il Succo Di Karela

karela succo, estratto da melone amaro, a volte è difficile da trovare nei negozi, quindi puoi provare a far crescere i meloni e preparare il succo da te. Se consumato con moderazione, il succo di karela viene usato come rimedio casalingo per aiutare nella perdita di peso, problemi di sangue e postumi di una sbornia; Potrebbe anche essere utile abbassare i livelli di zucchero nel sangue nei diabetici. Una macchina spremiagrumi è la scelta più ovvia per estrarre il succo dal karela, ma puoi farli con il frullatore invece di spendere un sacco di soldi su una spremiagrumi di qualità.

Sbucciare il melone amaro con un piccolo coltello. Lavare il melone con acqua fredda dal rubinetto e posizionarlo su un tagliere.

Tagliare il melone amaro al centro con un coltello da cucina. Rimuovere i semi e la polpa bianca con un cucchiaio, lasciando la parte esterna verde.

Tagliare la carne verde del melone amaro in cubetti di piccole e medie dimensioni con un coltello affilato.

Metti i cubetti di melone amaro in una ciotola e coprili con acqua. Se si desidera rimuovere l'amarezza, è possibile immergere i cubetti per circa 30 minuti in una ciotola d'acqua con circa 1/2 cucchiaino di sale o mezzo succo di limone.

Metti il ​​melone amaro nel frullatore. Versare acqua, succo di mela o succo di limone nella macchina spremitrice o nel frullatore per diminuire il gusto amaro e rendere più appetibile il succo di karela. L'aggiunta di miele, pepe nero e zenzero aiuta anche a rendere il succo più gustoso. Mescolare gli ingredienti fino a quando il succo è liscio e uniforme.

Mettere un colino o diversi strati di telo da formaggio in una ciotola o in un bicchiere. Versare il succo sopra il colino per rimuovere tutti i pezzi solidi del melone amaro. Premere i solidi contro il filtro con la parte posteriore di un cucchiaio o torcere il panno per formaggio per estrarre quanto più succo possibile.

Metti il ​​succo di karela nel frigorifero e lascia raffreddare tra 1 e 2 ore. Versare il succo in un bicchiere, aggiungere un pizzico di pepe nero o chaat masala e servire.

Consigli

In genere è consigliabile bere il succo di karela al mattino o a stomaco vuoto per ottenere il massimo beneficio. Addolcire il succo di karela con il miele, ma evitare altri zuccheri che possono alterare il gusto e benefici per la salute.

Se si dispone di una macchina spremiagrumi, è possibile elaborare i cubetti imbevuti di acqua salata dalla macchina anziché liquefare e filtrare i secchi.

Avvertenze

Consultare il proprio medico prima di iniziare un regime con succo di karela, in particolare se si stanno assumendo farmaci per problemi di glucosio nel sangue. Il succo di Karela miscelato con questi farmaci può causare un drastico calo della glicemia.

Video Tutorial: come fare il succo di aloe vera.

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