Come Proteggere La Pelle Dal Sole Senza Crema Solare


Come Proteggere La Pelle Dal Sole Senza Crema Solare

La protezione solare protegge il corpo dai raggi UV che causano il cancro, quindi è importante utilizzarlo ogni volta che si è all'aperto. Ciò è particolarmente vero sulla spiaggia e sulla piscina: l'acqua e la sabbia riflettono la luce solare, rendendo più probabile la combustione non protetta. Se hai lasciato la crema solare a casa, non c'è bisogno di perdere l'opportunità di attività all'aperto. Puoi evitare una scottatura rimanendo all'ombra e indossando indumenti protettivi.

Indossare abiti a maniche lunghe quando si è all'aperto. Pantaloni e una camicia a maniche lunghe proteggono il tuo corpo dai raggi del sole, i colori più scuri proteggono la pelle meglio di quelli chiari. Se sei in spiaggia o in piscina e non puoi indossare vestiti a maniche lunghe, copri il busto con una camicia.

Lavare i vestiti con un detergente UV-repellente. Questi detergenti coprono i vestiti con uno strato di cristalli microscopici. I cristalli impediscono ai raggi UV di penetrare nel tessuto e raggiungere la pelle.

Indossa un cappello a tesa larga prima di uscire al sole. La tua faccia brucia facilmente, quindi è importante coprirla con un cappello, soprattutto se non indossi la protezione solare. Non indossare cappelli di paglia, poiché hanno dei piccoli fori che permettono alla luce di passare.

Proteggi i tuoi occhi con occhiali da sole che filtrano i raggi UVA e UVB. Optare per occhiali avvolgenti per la migliore protezione.

Siediti all'ombra più che puoi quando sei all'aperto. Cerca l'ombra sotto una tenda o un albero. In piscina o in spiaggia, stare sotto un grande ombrello.

Evita di andare fuori alle 10 di mattina. m. a 3 p. m. I raggi del sole sono più forti durante questo periodo di tempo.

Suggerimento

Per creare una crema solare naturale, unire 1/2 tazza di olio di mandorle, 1/4 tazza di cera d'api e 1/4 di tazza di olio di cocco in una ciotola di vetro. Mescolare 2 cucchiai di burro di karitè, 2 cucchiai di polvere di ossido di zinco non-nano e 1 cucchiaino di olio di vitamina E. Sciogliere gli ingredienti nel microonde o collocare il contenitore sopra una pentola di acqua calda sul fornello. Mescolare gli ingredienti e lasciare raffreddare la miscela in frigo per un'ora. Applicare come se fosse una normale crema solare. Riapplica ogni due ore.

Avvertenze

Si può soffrire di scottature, anche quando è nuvoloso o freddo. È anche possibile bruciarsi quando si è sott'acqua. I raggi UV possono persino penetrare nel vetro.

Video Tutorial: Come scegliere la crema solare per una pelle perfetta con Simona Vignali, naturopata.

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