Come Ridurre Passaggi Nasali Gonfie Naturalmente


Come Ridurre Passaggi Nasali Gonfie Naturalmente

Sia per allergia ai pollini, Sinusite o un comune raffreddore, passaggi nasali infiammati possono essere una seccatura. Causato da infiammazione dei vasi sanguigni delicati attorno ai dotti, congestione nasale di solito non è grave e spesso può essere prevenuta o ridotta con semplici rimedi casalinghi. Se questi rimedi non funzionano, potrebbe essere necessario prendere un decongestionante da banco. Nei casi più gravi, come quando il naso produce un muco giallo o verde, dovresti consultare immediatamente il medico.

Bevi molti liquidi, specialmente tè caldo o brodo. La mancanza di umidità è una causa comune di infiammazione del passaggio nasale.

Aumenta l'umidità nell'aria con un umidificatore o vaporizzatore. In alternativa, posiziona la faccia in un lavandino o in una pentola piena di acqua bollente. Il calore aiuterà anche a rilassare i passaggi nasali.

Sciacquare i passaggi nasali con una soluzione salina delicata utilizzando un rinocianuro, un flacone comprimibile o una siringa. Testa inclinata di lato con cura e lentamente colpisce un getto o versare soluzione salina nella narice superiore, lasciando che il flusso d'acqua attraverso i condotti e fuori l'altra narice. Non provarlo se i tuoi dotti sono completamente bloccati. Crea la tua soluzione salina sciogliendo 1/4 cucchiaino. di sale in 8 once. (227, 3 ml) di acqua calda.

Interrompere l'uso di uno spray decongestionante se lo si sta usando per più di due o tre giorni. Questi spray possono effettivamente peggiorare la congestione nasale dopo un breve periodo di tempo.

Prendi un decongestionante da banco per via orale, insieme ad un antistaminico se necessario. Alcuni farmaci combinano questi due ingredienti e alcuni hanno elementi aggiuntivi non necessari. Controlla gli ingredienti per assicurarti di prendere solo ciò di cui hai bisogno. Consultare il proprio medico o il farmacista se non si è sicuri di quale sia giusto per te.

Suggerimento

Massaggiare delicatamente i condotti, l'area sopra il naso e sopracciglia può contribuire ad alleviare una certa pressione nei seni.

Consultare un allergologo per confermare quali allergeni influiscono su di voi e adattare un approccio preventivo.

Avvertenze

Se questi rimedi naturali non funzionano, consultare il medico.

Chiamate il vostro medico se avete gonfiore del viso, muco scoloriti, visione offuscata, dolore o periodi prolungati di tosse.

Video Tutorial: Come migliorare la forma del naso- Joanna Hakimova a.

Ti Piace? Condividi Con I Tuoi Amici: