Come Riparare Un Matrimonio Dopo InfedeltĂ 

Come Riparare Un Matrimonio Dopo InfedeltĂ 

Riparazione di un matrimonio dopo un Voi due avete avuto un'avventura è un compito difficile e impegnativo. Molti matrimoni non sopravvivono all'infedeltà, perché la fiducia è persa e il perdono è impossibile. Per quei matrimoni che sopravvivono, la coppia deve prendere misure importanti per riparare i danni, rapporto consiglieri presso l'Associazione americana per la terapia Matrimonio e la Famiglia (AAMFT per il suo acronimo in inglese).

Ricrea la fiducia rivolgendosi a un consulente di coppie. I terapeuti dell'AAMFT riferiscono che se ogni parte riceve una consulenza individuale, i sentimenti di isolamento e segreti possono iniziare a svilupparsi. Assumere l'impegno di visitare un terapeuta insieme può essere un passo verso la riparazione della relazione.

Metti il ​​problema in prospettiva parlando con il terapeuta di altri problemi nel matrimonio che possono aver contribuito all'infedeltà. Anche se non dovresti sottovalutare il ruolo dell'avventura, preparati a discutere dei problemi comuni che devono essere affrontati.

Porta alla luce tutti i segreti. Anche se potresti non essere interessato ai dettagli della questione, puoi solo smettere di fare domande e chiudere definitivamente il problema abbandonando tutti i segreti. Il coniuge ingannato deve dichiarare nomi, luoghi, date e spese che sono stati coinvolti nella questione. Mentre l'informazione può farti arrabbiare, puoi affrontare la rabbia nella terapia come parte del processo di guarigione.

Vai alle date con il tuo coniuge e trascorri del tempo insieme da solo. Dovrai imparare nuove abilitĂ  comunicative per ricostruire il tuo matrimonio, che include socializzare, trattare gli altri con rispetto, parlare e ascoltare.

Sviluppa nuove abitudini e routine. Mentre può essere confortante per tornare a come stavano le cose prima della rivelazione di infedeltà, è necessario consapevolmente ricostruire il vostro rapporto su nuove basi per la creazione di routine fresche e modelli in grado di ridefinire il matrimonio in un modo nuovo e positivo.

Consiglio

Scopri come smettere di essere colpito. Se vuoi riparare il tuo matrimonio, dovresti lasciarli pensare all'infedeltĂ  e rifiutarti di recitare il ruolo di martire. Allo stesso tempo, l'autore dell'infedeltĂ  deve sopportare una certa dose di rabbia, come parte del processo di ricostruzione.

Avvertenze

Un matrimonio fallito non può essere riparato se il coniuge infedele continua a essere coinvolto in una storia d'amore o ne inizia un'altra. Definisci le linee guida per comportamenti specifici per assicurarti che il problema sia finito. Ad esempio, richiedere una banca aperta e riepiloghi delle carte di credito, spiegazioni sul tempo trascorso lontano da casa e conseguenze definitive se una questione viene scoperta in futuro.

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