Problemi Devono Affrontare Le Persone Obese


Problemi Devono Affrontare Le Persone Obese

Secondo un articolo Nanci Hellmich sul sito web USA Today, circa un terzo degli americani sono obesi, il che significa che il loro indice di massa corporea (BMI) è superiore a 30, un calcolo basato sul rapporto tra altezza e peso. La Mayo Clinic afferma che l'obesità aumenta il rischio di problemi di salute e stimoli sociali. L'American Heart Association raccomanda di adottare uno stile di vita sano che includa un regolare esercizio fisico e una dieta a basso contenuto di grassi per aiutare con perdita di peso e mantenere un peso sano.

Problemi cardiovascolari

L'obesità può contribuire a problemi cardiovascolari, come malattie cardiache o ictus. Le malattie cardiache sono la prima causa di morte nelle persone negli Stati Uniti, secondo la Consapevolezza. com. Un coagulo di sangue che impedisce al sangue di raggiungere il cervello è la causa della maggior parte degli ictus. Le persone in sovrappeso sono anche ad alto rischio di ipertensione, che può portare ad un infarto o ictus.

Diabete

Le persone obese hanno maggiori probabilità di avere il diabete di tipo 2 rispetto a quelle che hanno un peso sano. Il diabete può causare problemi ai reni, malattie cardiache, ictus e persino cecità. Perdere peso può ridurre la necessità di farmaci insulinici.

Cancro

Secondo il National Cancer Institute, l'obesit√† contribuisce a diversi tipi di cancro. Le donne in sovrappeso hanno pi√Ļ probabilit√† di essere diagnosticate con cancro al seno. Gli uomini obesi hanno un alto rischio di cancro del colon, del retto o della prostata.

Calcoli biliari

Se sei obeso, hai un alto rischio di sviluppare calcoli biliari. Poiché perdere peso troppo velocemente può contribuire alla malattia della colecisti. Weightawareness. com consiglia di perdere circa un chilo (mezzo kg) a settimana se sei obeso.

Artrosi

Il peso extra di una persona obesa aggiunge pressione alle articolazioni dell'anca, della schiena e delle ginocchia. Perdere peso può rimuovere parte di quella pressione e aiutare a leggere i sintomi dell'artrite.

Goccia

Troppo acido urico nel sangue pu√≤ causare una condizione chiamata gotta, una malattia che causa il passaggio dei cristalli alle articolazioni. √ą pi√Ļ probabile che si verifichi la gotta se sei obeso. Poich√© alcuni tipi di dieta possono peggiorare la gotta, prima di iniziare parla di un metodo di perdita di peso con il tuo medico.

Problemi del sonno

L'obesità è una delle cause principali delle condizioni del sonno, tra cui apnea notturna, russamento e insonnia. Apnea del sonno e insonnia possono portare a malattie cardiache, che possono essere fatali. Non dormire a sufficienza può causare sonnolenza durante il giorno e una diminuzione della produttività.Se sei in sovrappeso e hai apnea notturna, i sintomi possono scomparire se perdi peso.

complicazione durante la gravidanza

Le donne obese hanno maggiori probabilità di avere complicazioni durante la gravidanza, che se fossero ad un peso sano, secondo l'American Journal of Clinical Nutrition. Alcuni dei problemi includono diabete, ipertensione e un grande rischio di richiedere un taglio cesareo.

Problemi sociali

Le persone in sovrappeso spesso subiscono discriminazioni che possono portare alla depressione. Con la società che dà troppa importanza all'aspetto di essere magri, le persone obese spesso si sentono disadattate o insicure nelle situazioni sociali. Possono sperimentare il rifiuto e la discriminazione al lavoro o a scuola.

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