Dolore Alla Spalla Per Combattere


Dolore Alla Spalla Per Combattere

L'Armwrestling è uno sport di combattimento che include resistenza e forza. Lo sport consiste in due persone che usano una delle loro braccia con i gomiti piegati su una superficie piana e cercano di far toccare la superficie del braccio dell'avversario. Come qualsiasi altro sport, può causare alcuni tipi di dolore e lesioni. Uno dei problemi più comuni legati al braccio di ferro è il dolore alla spalla.

Causa del dolore

Il braccio di ferro dipende in gran parte dall'uso dell'articolazione della spalla. La spalla contiene una palla e una cavità chiamata articolazione gleno-omerale, che promuove l'entrata e l'uscita della rotazione circolare del braccio. L'articolazione gleno-omerale è perfettamente tra l'omero e la scapola. C'è solo un pezzo sottile di cartilagine per attutire l'articolazione della spalla mentre ruota tra l'omero e la scapola, e più una persona coinvolta nel braccio lotta, più cartilagine che è ammortizzazione l'articolazione della spalla indossa e la spalla inizia a mancare di struttura e supporto, causando dolore.

Diagnosi del dolore

Esistono diversi modi per diagnosticare il dolore alla spalla. Un modo è attraverso un esame fisico eseguito da un medico di base autorizzato. Durante l'esame obiettivo, il medico ti chiederà di eseguire diversi movimenti con la spalla lesionata per rilevare il range di movimento e la gravità del dolore. Altri modi per diagnosticare il dolore alla spalla in modo più dettagliato sono la tomografia computerizzata, la risonanza magnetica e i raggi x.

Assistenza domiciliare

Esistono alcuni modi per trattare il dolore alla spalla senza intervento medico. Un modo è di applicare il ghiaccio alla zona lesa entro 48 ore dalla prima insorgenza di dolore per 15 minuti alla volta per prevenire l'infiammazione. Un altro modo per trattare il dolore nella spalla del braccio di wrestling è di applicare calore per 20 minuti, appena prima di andare a letto, per sciogliere i tessuti delle spalle e favorire il rilassamento. Non applicare mai il calore dopo l'attività, poiché è possibile causare un aumento del danno e dell'infiammazione nella zona lesa. Inoltre, prende farmaci antinfiammatori over the counter, come Aleve e ibuprofene.

Intervento medico

Se l'autotrattamento non aiuta con il dolore alla spalla, può essere necessario un intervento medico. Un tipo di trattamento medico che può aiutare con dolore alla spalla è la somministrazione di un farmaco, come un corticosteroide. Un corticosteroide viene iniettato nell'articolazione della spalla per arrestare l'infiammazione e prevenire il dolore. La terapia fisica è un'altra forma di intervento medico in cui vengono utilizzati esercizi specifici per promuovere il rafforzamento dell'articolazione della spalla ferita.Un'ultima risorsa che viene utilizzata per fermare il dolore alla spalla è la chirurgia, nota come artroscopia della spalla, che viene utilizzata per ispezionare, diagnosticare e riparare i problemi all'interno di un'articolazione.

Video Tutorial: Il mio medico - Eliminare il dolore alla spalla per sempre.

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