Effetti Collaterali Di Proteine ​​Del Siero Di Latte Isolato


Effetti Collaterali Di Proteine ​​Del Siero Di Latte Isolato

proteine ​​del siero di latte isolato è un integratore derivato dal sottoprodotto del formaggio prodotto con latte vaccino. Il sottoprodotto viene filtrato per rimuovere il grasso e il lattosio e quindi essiccato sotto forma di polvere. Secondo WheyOfLife. org, la forma più pura e più concentrata di proteine ​​del siero di latte è la proteina del siero di latte isolata. È un prodotto popolare tra i bodybuilder, grazie al suo potente effetto di sviluppare i muscoli, ma si ritiene che un eccessivo consumo di proteine ​​del siero del latte possa causare effetti collaterali.

Effetti collaterali

Gli effetti collaterali comuni delle proteine ​​isolate del siero di latte possono includere: mal di testa, perdita di appetito, affaticamento, gonfiore, crampi e aumento dei movimenti intestinali. Altri effetti indesiderati possono includere danni ai reni o al fegato, lo sviluppo di osteoporosi o una reazione allergica. Una reazione allergica è una grave emergenza medica. I sintomi possono includere eruzione cutanea o orticaria con gonfiore del viso, della lingua o della gola e difficoltà respiratorie. Rivolgersi immediatamente a cure mediche e cure mediche se si rileva uno di questi sintomi.

Reazione allergica

Le proteine ​​del siero di latte contengono lattosio. Alcune persone hanno intolleranza al lattosio (incapacità di digerire il lattosio da un componente del latte e altri prodotti caseari). Ciò è dovuto a una deficienza dell'enzima lattasi nell'intestino. In questi individui, il consumo di proteine ​​del siero di latte può causare una reazione allergica. Fortunatamente, c'è solo una piccola quantità di lattosio nella proteina del siero, che può ridurre al minimo la gravità della reazione allergica. Esistono tre tipi di proteine ​​del siero del latte: proteine ​​del siero di latte concentrate, proteine ​​del siero del latte isolate e proteine ​​del siero del latte idrolizzate. Il lattosio è stato rimosso dalle ultime due proteine ​​del siero di latte. Ciò consente loro di essere adatti a persone con intolleranza al lattosio.

Rene

Non ci sono prove scientifiche che dimostrino che l'assunzione di proteine ​​del siero del latte contribuisce al deterioramento della funzionalità renale. Secondo la perdita di peso. EMedTV. A lungo termine, lo stress renale e il danno renale possono verificarsi quando la proteina viene consumata in eccesso. Questo vale anche per il consumo eccessivo di proteine ​​del siero di latte.

Fegato

Il fegato è la ghiandola più grande del corpo, con molte funzioni importanti e complesse. Una di queste funzioni è quella di elaborare i nutrienti assorbiti dal cibo nel corpo. Secondo HealthLearningInfo. org, dosi estremamente elevate di integratori di proteine ​​del siero del latte potrebbero sovraccaricare il fegato e causare danni. Non ci sono studi scientifici per dimostrare questa ipotesi.

Osteoporosi

Secondo EndocrineWeb. com, l'osteoporosi è una condizione che diminuisce la forza e la densità ossea.L'osteoporosi aumenta il rischio di fratture ossee. Sebbene non vi siano prove scientifiche per dimostrare l'argomento, si ritiene che l'eccesso di proteine ​​nel siero ingerito possa causare uno squilibrio minerale, che si traduce in una minore densità ossea, causando l'osteoporosi.

Video Tutorial: Proteine - Integratori di Proteine.

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