Segni E Sintomi Di Anemia Nelle Donne


Segni E Sintomi Di Anemia Nelle Donne

L'anemia si verifica quando c'è un numero insufficiente di globuli rossi sani. Questo genera un basso livello di emoglobina, la proteina ricca di ferro presente nei globuli rossi che trasporta l'ossigeno dai polmoni al resto del corpo. Per questo motivo, gli organismi con anemia non ricevono abbastanza sangue ossigenato. Senza ossigeno, organi e tessuti possono essere danneggiati. Nel tentativo di contrastare gli effetti dell'anemia, il cuore deve lavorare di più per compensare la mancanza di emoglobina nel sangue. Questo sforzo supplementare genera un impatto negativo sul cuore, può anche causare insufficienza cardiaca. L'anemia può essere lieve e, quindi, facile da trattare, ma può anche essere un grave problema cronico, con sequele a lungo termine.

Tipi e cause

Ci sono una varietà di motivi per cui il corpo può avere un numero insufficiente di globuli rossi. La perdita di sangue, sia da un trauma o da una mestruazione molto grande, è una possibilità. Il tipo più comune di anemia è "anemia sideropenica" che si verifica quando le perdite di sangue riducono notevolmente le riserve di ferro. Oltre a perdere semplicemente sangue, il corpo potrebbe avere problemi nella produzione di globuli rossi. Un tipo abbastanza comune di anemia chiamato "anemia da carenza di folati" si verifica quando il corpo manca di acido folico, che è necessario per la formazione dei globuli rossi. Alcune malattie possono inibire la produzione di globuli rossi nel corpo. Nelle malattie renali, ad esempio, il rene secerne una quantità insufficiente di ormoni responsabili di dire al corpo di produrre globuli rossi. In alcuni casi di anemia, i globuli rossi si rompono così rapidamente che il corpo non può sostituirli abbastanza velocemente. Ciò si verifica in "anemia falciforme", che rende i globuli rossi duri e curvi. Queste cellule possono essere intrappolate lungo i vasi sanguigni e generare un blocco. Sebbene il corpo sia in grado di distruggere le cellule falciformi molto rapidamente, non è in grado di sostituirli altrettanto rapidamente, causando anemia.

Anemia nelle donne

Le donne e le persone con malattie croniche hanno il più alto rischio di anemia. Secondo "Salute delle donne", oltre 400 milioni di donne in tutto il mondo soffrono di anemia. Ciò è in parte dovuto al fatto che molte donne non si rendono conto che hanno bisogno di più ferro nella loro dieta rispetto agli uomini. Le donne in età fertile, per esempio, hanno bisogno di una quantità extra di ferro a causa della perdita di sangue durante le mestruazioni. Un altro problema è che le donne tendono a trascurare i sintomi dell'anemia, come affaticamento e mal di testa, e le considerano non importanti; il risultato dello stress quotidiano invece di un problema di salute.L'anemia non diagnosticata, tuttavia, può avere effetti potenzialmente gravi tra cui il parto prematuro nelle donne in gravidanza o l'infertilità nelle donne in età fertile.

Anemia e gravidanza

La carenza di ferro è la causa più comune di anemia nelle donne in gravidanza. Durante la gravidanza, le donne dovrebbero consumare il doppio di ferro rispetto alle donne non gravide, circa 30 mg in totale, al fine di provvedere adeguatamente a se stesse e al feto in crescita. Ciò non tiene conto solo dell'aumento del volume del sangue (circa il 45% in più del normale), ma anche della preparazione della perdita di sangue durante il parto. La "Women's Health" riporta che più della metà delle donne in gravidanza prende troppo poco ferro. Queste donne affrontano un aumento del rischio di avere un parto prematuro. Un sintomo meno grave è che l'anemia nella donna incinta può generare debolezza, aumentare l'affaticamento, mancanza di respiro, causare palpitazioni cardiache, pallore e stress eccessivo. Le donne anemiche hanno maggiori probabilità di ammalarsi. Le donne dovrebbero essere sottoposte a test per l'anemia alla loro prima visita prenatale e assumere integratori di ferro (che possono essere in integratori vitaminici prenatali) durante la gravidanza.

Altri fattori di rischio per l'anemia nelle donne

Uno dei maggiori fattori che le donne diventano anemiche è una dieta povera. Questo rischio diventa più pronunciato nei vegetariani, dal momento che evitano un'importante fonte di ferro - carne rossa. I vegetariani non sviluppano sempre anemia, tuttavia una dieta razionale che include verdure che contengono ferro come gli spinaci può prevenire l'insorgere dell'anemia. Le donne che fanno la terapia ormonale sostitutiva (MHT) possono richiedere più ferro se continuano ad avere i loro periodi durante questo periodo. I dispositivi intrauterini (IUD) possono causare sanguinamento eccessivo e aumentare la possibilità di anemia. Altri fattori di rischio includono perdita di sangue (causata ad esempio da ulcera peptica o tumore del colon) e malattie infiammatorie croniche (come l'artrite reumatoide), che sopprimono il midollo osseo. Alcuni tipi di anemia, come l'anemia falciforme, sono dovuti a difetti ereditari.

Sintomi

Il sintomo principale dell'anemia è l'affaticamento, sebbene anche la debolezza sia comune. Altri sintomi includono vertigini, mal di testa, mancanza di respiro, mani e piedi freddi e insensibili, carnagione pallida, unghie fragili e dolore al petto. Le persone anemiche hanno spesso difficoltà di concentrazione e sono spesso irritabili

Sintomi di avvertenza

L'anemia non si manifesta durante la notte. Mentre si sviluppa, i sintomi iniziano ad apparire. Di solito all'inizio sono morbidi, ma possono diventare severi nel tempo. Le donne con anemia lieve o moderata possono non notare alcun sintomo o possono rifiutare sintomi come i prodotti di una vita stressante.Inoltre, poiché i sintomi insorgono gradualmente, il corpo è maggiormente in grado di adattarsi, il che riduce gli effetti dei sintomi. Il corpo non può sempre compensare, e alla fine i sintomi diventeranno difficili da ignorare. Al contrario, alcuni tipi di anemia si sviluppano rapidamente, quindi i sintomi saranno avvertiti sin dall'inizio.

Segni E Sintomi Di Anemia Nelle Donne

FAQ - 💬

❓ Come si capisce se si ha l'anemia?

👉 I sintomi di un'anemia da carenza di ferro cambiano nel corso del tempo....Quando la carenza continua, i sintomi si intensificano e si possono manifestare:

  1. estremo affaticamento e debolezza (astenia)
  2. pallore.
  3. irritabilità
  4. mal di testa.
  5. insonnia.
  6. fiato corto e mancanza di respiro.
  7. dolore toracico.
  8. vertigini e capogiri.

❓ Quali sono i disturbi che porta l'anemia?

👉 Quali sono i sintomi dell'anemia? L'anemia può essere inizialmente asintomatica, ma l'aggravarsi del problema porta alla comparsa di sintomi come stanchezza, pallore, battiti cardiaci irregolari o accelerati, affanno respiratorio, dolori al petto, vertigini, problemi cognitivi, mani e piedi freddi e mal di testa.

❓ Come sono gli occhi di una persona anemica?

👉 Inoltre, la carenza di ferro legata all'anemia può tradursi in sintomi agli occhi: questi appaiono spenti allo sguardo e caratterizzati da una mucosa interna di colore rosa pallido.

❓ Quando l'anemia è preoccupante?

👉 Nell'anemia grave possono insorgere crampi dolorosi alle gambe sotto sforzo, dispnea e dolore toracico, specialmente se il soggetto è già affetto da disturbi circolatori agli arti inferiori o da malattie polmonari o cardiache. Alcuni sintomi possono anche essere indicativi della causa dell'anemia.

❓ Qual è la carne più ricca di ferro?

👉 bovinoIl bovino adulto ha il più alto contenuto di ferro-eme, il lombo ne contiene circa il 77%. Il ferro sia eme che non-eme è presente in quantità molto inferiori nelle carni avicole. Le parti scure, come il coscio, ne contengono in quantità leggermente maggiori.

❓ Cosa non mangiare in caso di anemia?

👉 In particolare, è opportuno evitare di associare alimenti ricchi di ferro a cibi che contengono tannini (tè, caffè, cioccolato, vino), eccesso di fibre alimentari, calcio e fosforo, fitati e ossalati (cereali, legumi), in quanto queste sostanze riducono l'assorbimento del ferro da parte dell'intestino.

❓ Quale frutta fa bene per l'anemia?

👉 Arance e limoni. Come appunto abbiamo appena detto, la vitamina C è un alleato del ferro in quanto ne facilita l'assorbimento. Ma gli agrumi contengono anche acido folico che favorisce la produzione di globuli rossi. Arancia e limone sono quindi degli aiutanti speciali per cercare di migliorare un problema di anemia.

❓ Cosa succede se non si cura l'anemia?

👉 Esistono poi ulteriori sintomi, più gravi e rari: calo della pressione e, nei casi di emorragia grave, stato di shock con organi vitali in ipoirrorazione. quando l'anemia è secondaria, rispetto ad una ulteriore patologia ematologica, possono essere interessati milza o linfonodi.

❓ Quanto dura l'anemia?

👉 L'anemia si manifesta solitamente con un processo lento, che può durare settimane o mesi. Ciò significa che anche le anemie causate da un problema serio, come il cancro, possono presentarsi in una fase iniziale, quando l'anemia è in una forma piuttosto lieve.

❓ Chi è anemico può bere il caffè?

👉 I polifenoli contenuti nella caffeina ostacolano l'assorbimento del ferro a livello intestinale, quindi vanno eliminati dai pasti poiché potrebbero contribuire a peggiorare la carenza di ferro.

❓ Qual'è la frutta più ricca di ferro?

👉 I frutti con più ferro sono il cocco, il ribes e il melograno, tra gli altri. La vitamina C è essenziale per una sua migliore assimilazione, presente fortunatamente in molti frutti.

Video Tutorial: Anemia: sintomi e cause.

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