I Vantaggi Delle Cuffie Da Nuoto


I Vantaggi Delle Cuffie Da Nuoto

Le cuffie si trovano inevitabilmente in la borsa da nuoto di quasi tutti i nuotatori. I nuotatori competitivi e ricreativi indossano spesso cappelli per allenarsi e competere. Mentre questo semplice pezzo di equipaggiamento non è necessario per nuotare, può aiutarti a sentirti più a tuo agio in acqua e più sicuro del tuo stile di nuoto.

Materiali

Con le cuffie, hai diverse opzioni, ed è importante trovare quella che si adatta comodamente e saldamente nella tua testa. Le cuffie da nuoto sono disponibili in tre materiali principali: lattice, silicone e lycra. I tappi di lattice sono generalmente i più economici ma sono quelli che si rompono più facilmente e alcune persone possono essere allergiche al materiale. I silicone sono più spessi e resistenti ma sono più costosi. Le lycra sono come il tessuto e sono le più appropriate per le attività che non girano perché non sono assicurate alla tua testa come le altre.

Farmaci da piscina

In uno studio condotto da Marianne Suwalski presso l'Università di Waterloo, i risultati hanno mostrato che più i capelli umani sono a contatto con il cloro, più i capelli si danneggiano. Non è disponibile una cuffia da bagno che mantenga i capelli completamente asciutti durante il nuoto, ma un berretto può aiutare a limitare la quantità di acqua con cui i capelli vengono a contatto. Ciò ridurrà al minimo gli effetti dannosi dei prodotti chimici della piscina sui capelli.

Capelli

I capelli lunghi possono causare molti problemi ai nuotatori; Può rendere difficile per loro respirare e vedere nell'acqua quando i capelli sono sul viso e sugli occhi. Le cuffie da nuoto risolvono questo problema tenendo i capelli indietro e tenendoli fuori dalla tua faccia mentre nuoti. Grazie alla sua fermezza, le cuffie in silicone e lattice manterranno i capelli in posizione migliore. Potrebbe essere necessario regolare periodicamente la cuffia per assicurarsi che i capelli siano al loro posto e per evitare che il berretto si tiri sui capelli.

Resistenza

I nuotatori, in particolare quelli che gareggiano, cercheranno spesso di diventare un atleta più efficiente e un modo in cui possono farlo è limitare la resistenza sul loro corpo. Le attrezzature e i costumi da bagno sono progettati per ridurre la resistenza dell'acqua sul corpo. Indossare una cuffia adeguata può aiutare a limitare la resistenza causata dai capelli.

Occhiali per l'acqua

Gli occhialini da nuoto, che sono un altro pezzo chiave degli attrezzi da nuoto, possono funzionare bene con la cuffia. La tua cuffia proteggerà i tuoi capelli da dietro quando viene tenuta in posizione dalle fasce degli occhiali mentre ti muovi attraverso l'acqua. Inoltre, la cuffia ti aiuterà a tenere gli occhiali in posizione sopra la testa.Trova un berretto che fa per te e un paio di occhiali che restano sul posto durante il nuoto.

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