Sonnolenza Aggravata Dal Peso Acquisito


Sonnolenza Aggravata Dal Peso Acquisito

Quando i rotoli nella pancia e in altre parti del corpo aumentano, il semplice movimento del corpo da un lato all'altro può causare affaticamento. Tuttavia, in alcune persone, l'aumento di peso ha altre conseguenze oltre all'affaticamento fisico; c'è una stanchezza generalizzata che li fa addormentare nei momenti inopportuni della giornata. Se l'aumento di peso ti porta alla caffeina, forse dovresti parlare con il tuo medico delle possibili correlazioni tra sovrappeso e affaticamento.

Esaurimento cardiaco

Man mano che guadagni qualche chilo, la rete di vasi sanguigni del corpo deve crescere per fornire sangue al tuo nuovo corpo anatomico. Il cuore lavora più duramente e lavora più velocemente per pompare il sangue necessario ai vasi sanguigni. Alla fine, l'aumento della pressione nei vasi sanguigni li fa diventare rigidi e perdere elasticità, motivo per cui si sviluppa la pressione alta. L'aumento della pressione esercita una maggiore resistenza nei muscoli del cuore, che è sopraffatto e affaticato. Mentre il cuore fatica a pompare abbastanza sangue nel sistema circolatorio, potresti sentirti fisicamente stanco e letargico.

Diabete

Un rapporto sull'obesità sito John Hopkins Medicine identifica questa condizione come una delle cause più significative di diabete di tipo 2, mentre un certo aumento di peso non si qualifica voi come obesi, potrebbe aumentare il rischio di sviluppare il diabete Quando il diabete si sviluppa, il tuo corpo diventa resistente all'insulina ormonale, che aiuta a spingere le molecole di zucchero nelle cellule. Poiché lo zucchero non raggiunge le cellule, il tuo corpo non può trasformarlo in energia. Pertanto, le cellule esauriscono l'energia e sono completamente stanche. Di conseguenza, probabilmente ti senti estremamente stanco, irritabile e affamato fino a quando le tue cellule non avranno l'energia di cui hanno bisogno.

Apnea notturna

L'aumento di peso può aumentare il rischio di sviluppare un'apnea ostruttiva del sonno, un disturbo che interrompe il ciclo del sonno. Quando il tessuto grasso si sviluppa intorno al viso o al collo, le pareti delle vie respiratorie si gonfiano, rendendole più strette. Quando dormi, i muscoli della gola si rilassano e le vie respiratorie si restringono ancora di più, in modo che possano diventare parzialmente o totalmente bloccati. Se i livelli di ossigeno nel sangue diminuiscono a causa dell'ostruzione, un segnale verrà inviato al cervello per modificare il sonno in modo che la respirazione migliori. Potresti non essere abbastanza sveglio per ricordare queste situazioni durante la notte, ma ti sentirai sonnolento e stanco il giorno dopo.

Ipofunzione tiroide

È anche possibile che l'aumento di peso non sia ciò che realmente causa affaticamento e, invece, entrambi i problemi sono il risultato dei sintomi di una tiroide ipofunzionale. La termica medica per questa condizione è l'ipotiroidismo e si verifica quando la ghiandola tiroidea non produce abbastanza ormoni. Secondo la Mayo Clinic, la stanchezza e l'aumento di peso sono i sintomi più comuni all'inizio della malattia. Con il progredire della malattia, è possibile che si verifichino secchezza della pelle, debolezza muscolare, cicli mestruali intensi o irregolari, perdita di capelli, problemi di memoria e sensibilità alle basse temperature. Per il trattamento dell'ipotiroidismo sono raccomandati ormoni sintetici, quindi parli con il medico se pensi che la tiroide sia la causa dei sintomi.

Video Tutorial: 5 Consigli per aumentare di peso in modo sano - Dr. Filippo Ongaro.

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