Hcg E L'Esercizio Fisico


Hcg E L'Esercizio Fisico

Si sente spesso parlare l'ormone HCG come correlati con determinazione della gravidanza. Tuttavia, è anche usato come parte della dieta HCG. Questa dieta estremamente calorica combinata con iniezioni di HCG può dare risultati di perdita di peso molto rapidi. È importante che chi sta assumendo HCG abbia delle precauzioni estreme quando si tratta di fare esercizio fisico.

hCG

La gonadotropina corionica umana è anche conosciuto come HCG (per il suo acronimo in inglese). Questo ormone è usato per aiutare ad aumentare la perdita di peso. Si presenta naturalmente nelle donne in gravidanza, secondo il dott. Malpani della Malpani Infertility Clinic. L'HCG è prodotto dalle cellule che compongono la placenta e la placenta con il progredire della gravidanza. Aiuta a conservare la gravidanza attraverso la sua produzione di progesterone, che aiuta la placenta a svilupparsi durante le prime fasi.

Dieta HCG

La dieta HCG è progettata per rinforzare la rapida perdita di peso. Questo piano aumenta il metabolismo del corpo in modo che sia in grado di bruciare grassi ad alta velocità. L'ormone HCG viene somministrato attraverso un'iniezione o gocce poste sotto la lingua. Dopo la somministrazione dell'ormone, è effettivamente necessaria una dieta di 500 calorie al giorno. L'ormone provoca il corpo a bruciare circa 3.500 calorie al giorno. Di conseguenza, sei in grado di perdere fino a 1 sterlina al giorno.

Esercizio durante l'utilizzo di HCG

Se si segue la dieta HCG, si consiglia vivamente di non esercitare un'attività fisica intensa. Una dieta di 500 calorie al giorno richiede pochissima assunzione di cibo, secondo HCG Diet Direct. Quando si consumano piccole quantità di cibo, il corpo non sarà in grado di adattarsi a un allenamento. Mentre segui la dieta, non sarai in grado di bruciare la massa muscolare. Pertanto, gli esercizi di forza non sono raccomandati. L'ormone HCG può bruciare solo il grasso. Mentre sei a dieta, puoi svolgere attività cardiovascolari leggere, come camminare e correre. Tuttavia, queste attività non dovrebbero essere svolte per un lungo periodo di tempo. Bruciore di troppe calorie può portare a esaurimento o un calo dei livelli di zucchero nel sangue.

Esercizi dopo aver usato HCG

Dopo aver completato la dieta HCG, è possibile continuare con un normale regime di esercizio. Per mantenere il tuo peso, è importante che ti alleni. Secondo i creatori della dieta HCG, si consiglia di iniziare lentamente mentre il corpo inizia a ricostruire la sua forza. Aumentare gradualmente l'intensità del programma di allenamento con la durata mentre il corpo riprende la sua forza.

Avvertenze

Le iniezioni di HCG presentano molti rischi.I rischi includono gravidanze multiple, gravidanze ad alto rischio, difetti fetali e più comunemente sindrome da stimolazione ovarica (OHSS), che può svilupparsi in una situazione potenzialmente letale. L'OHSS può causare dolore pelvico, mal di stomaco, gonfiore degli arti, mancanza di respiro, nausea, vomito, diarrea e minzione frequente. Consultare immediatamente il medico se si verifica uno di questi sintomi. Le iniezioni di HCG sono molto controverse. Secondo la Food and Drug Administration, i rischi superano di gran lunga i possibili benefici.

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