Suggerimenti Per Rendere Olio Per Il Corpo Tonificante Casa


Suggerimenti Per Rendere Olio Per Il Corpo Tonificante Casa

del corpo oli tonificanti Riducono l'aspetto della cellulite e le zone con pelle cascante sul corpo e sul viso. Diverse aziende che li producono, come Olay, hanno oli e trattamenti rassodanti sul mercato e i costi di questi prodotti possono variare notevolmente. Secondo Valerie Ann Worwood, autrice di "The Complete Book of Aromatherapy", diversi oli essenziali hanno proprietà rassodanti della pelle. Inoltre, secondo Greta Breedlove, autrice di "The Herbal Home Spa", puoi preparare facilmente i tuoi oli tonificanti con pochi ingredienti.

Scelta di oli base

Scegli l'olio giusto per il tuo tipo di pelle. Se la tua pelle è secca, considera gli oli di oliva o di cocco. Utilizzare oli più leggeri, come quelli di olio di vinaccioli, per la pelle grassa. Inoltre, se si soffre di allergie alle noci, evitare gli oli a base di questi alimenti, come le arachidi o le mandorle. L'essenza svolge anche un ruolo molto importante. Ad esempio, l'olio extravergine di oliva ha un forte odore terroso che potrebbe superare le fragranze. Evitare oli con base minerale e oleosa, che possono ostruire i pori. Oli minerali, come l'olio per bambini possono contenere anche additivi e profumi che possono irritare la pelle con oli essenziali tonificanti.

Aggregati

Esistono diversi oli essenziali che rassodano e tonificano la pelle, tra cui carota, rosa e amaro. Woorwood consiglia anche gli oli di camomilla e neroli, oltre a lavanda e patchouli. Utilizzare gli oli essenziali singolarmente o mescolarli in quella che viene chiamata una miscela sinergica. Puoi preparare una grande quantità di olio o puoi preparare piccole miscele se necessario. Quando si sta preparando una grande quantità, utilizzare molto più olio rispetto a quando si preparano le miscele secondo necessità. Ad esempio, una bottiglia da 16 once di olio base richiederà almeno 50 gocce di olio essenziale, da solo o come parte di una miscela, per ottenere effetti terapeutici. Di fronte a una porzione che viene preparata secondo necessità 2 cucchiai useranno un minimo di cinque gocce. Considerare l'aggiunta di altri elementi come l'olio di vitamina E o glicerina, per una maggiore umidità.

Applicazione

Applicare l'olio la sera, prima di andare a letto e lasciarlo riposare per una notte. L'applicazione di notte ha due scopi. In primo luogo, le lenzuola e le coperte mantengono il corpo caldo e aiutano gli oli a penetrare meglio. Secondo, i nostri corpi vengono riparati durante il sonno e cioè quando ottengono i migliori benefici se vengono applicati trattamenti terapeutici. Applicare l'olio sulla pelle pulita e, se necessario, lavare l'area in precedenza con uno scrub delicato.Applicare l'olio con movimenti circolari. Se hai la pelle grassa, rimuovi l'eccesso con un bastoncino di cotone pulito. In caso di oli rassodanti, indossare un pigiama confortevole ma traspirante.

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