Suggerimenti Per I Pazienti Con Malattie Cardiache


Suggerimenti Per I Pazienti Con Malattie Cardiache

Una condizione cardiaca è un problema serio, ma non deve impedirti di prendere la vacanza tanto necessaria. I pazienti cardiopatici devono pianificare un viaggio sano e sicuro, compresa la preparazione alle emergenze, prima di imballare la valigia e il passaporto. Sviluppa uno schema per un'alimentazione sana durante il viaggio, poiché una dieta appropriata può rafforzare il cuore.

Assicurati di poterlo fare

Parla con il tuo medico prima di prenotare una vacanza per assicurarti che la tua salute generale sia abbastanza forte per viaggiare. Se sei in viaggio, dovresti sapere che un cardiopatico dovrebbe essere in grado di salire 12 gradini e camminare per 100 iarde prima di fare un lungo volo, secondo la salute di tutti i giorni. Chiedi al tuo medico di consigliarti un medico o un centro di cura nella tua destinazione per situazioni di emergenza e chiedi loro se hai altri consigli o suggerimenti.

Assicurazione

Verificare con il proprio fornitore di assicurazione sanitaria per assicurarsi di essere completamente coperti per problemi cardiaci che richiedono un trattamento, mentre si è in viaggio. Se vai in una zona rurale o remota, o fai una crociera che potrebbe essere lontana dalla terra, considera l'acquisto di un'assicurazione sanitaria aggiuntiva che copra i costi di evacuazione e le cure di emergenza all'estero, se necessario. Inoltre, avere copie delle polizze di assicurazione a portata di mano per evitare ritardi se qualcosa accade.

Scegli una destinazione sicura

Quando scegli un luogo da visitare, i cardiopatici devono considerare diversi fattori. A meno che tu non sia in buona forma, evita le destinazioni montuose che richiedono escursioni e scalate. Anche i luoghi in alta quota possono essere un problema, poiché bassi livelli di ossigeno possono causare difficoltà respiratorie o angina. Temperature estreme di freddo e caldo possono anche affaticare il cuore, quindi optare per un clima temperato. Se ti stai riprendendo da un attacco di cuore, scegli i luoghi con un centro traumatologico di II livello, nel caso tu abbia bisogno di cure di emergenza.

Farmaci

Non posizionare mai farmaci per malattie cardiache nei bagagli a cui non si ha facile accesso quando si viaggia. Per evitare problemi, prendi abbastanza farmaci per raggiungerti mentre sei fuori, e un po 'di più. Per prendere facilmente la medicina durante il viaggio, la Cooperativa Sanitaria di Gruppo suggerisce di portare spuntini e una bottiglia d'acqua per avere qualcosa da mangiare e da bere prima di prendere una pillola.

Altre cose importanti

Evitare problemi in una situazione di emergenza comprimendo alcuni oggetti speciali relativi alla cardiopatia.Porta le copie di tutte le prescrizioni e le informazioni di contatto del tuo medico per accedervi rapidamente. Preparare una sintesi della propria storia medica, comprese le informazioni su cateterizzazioni cardiache, stress test, interventi chirurgici cardiaci e altre procedure correlate. Porta anche una copia del tuo ECG più recente in modo che altri medici possano conoscere rapidamente le tue condizioni.

Video Tutorial: Dodici consigli per un cuore sano | assistenza sanitaria.

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