Cosa Fa Crescere Le Unghie A Lungo, Forte E Veloce?


Cosa Fa Crescere Le Unghie A Lungo, Forte E Veloce?

Secondo la Harvard Medical School, un certo numero di fattori che influenzano la crescita delle unghie in buona salute. Mentre le unghie di un adulto crescono in media di un decimo di pollice al mese, ad esempio, le unghie dei bambini crescono più velocemente di quelle degli adulti; il tasso di crescita diminuisce con l'età. Altri fattori che influenzano la crescita delle unghie includono malnutrizione, cattiva circolazione e paralisi degli arti, nonché gli effetti della chemioterapia. Può promuovere la crescita sana delle unghie prendendole cura di loro.

Come crescono le unghie

La crescita delle unghie inizia alla base, sotto la cuticola, nella parte che sembra una mezzaluna bianca. Questa zona è chiamata matrice chiodo o letto ungueale ed è costituita da un gruppo di cellule specializzate che producono la proteina cheratina. Le nuove cellule spingono le più vecchie verso l'alto e la cheratina nelle cellule più vecchie si indurisce negli strati compatti che formano la lamina ungueale, la sua parte dura.

Proteggi le tue unghie

Proteggi le tue unghie per mantenerle sane e forti. Non morderlo o iniziare le cuticole, in quanto sono abitudini che possono danneggiare il letto ungueale o causare un'infezione. Tirare i genitori steppici è un'altra potenziale fonte di infezione che può essere prevenuta saturando l'unghia con una lieve inclinazione verso l'esterno. Trova uno strumento adatto quando devi sollevare o raccogliere qualcosa. Usando le unghie come uno strumento può far loro del male.

Evitare la disidratazione

Le unghie sane necessitano di umidità. Le unghie possono diventare disidratate a causa del frequente lavaggio e asciugatura delle unghie, esposizione a prodotti e solventi come rimozione di smalto, freddo e siccità e normale invecchiamento. Si può aiutare a prevenire la disidratazione idratanti le unghie e le mani dopo il lavaggio e prima di dormire, evitando bagni caldi e docce lunghe, utilizzando la protezione solare per evitare scottature alle mani e l'utilizzo di guanti quando si va fuori con tempo asciutto e freddo.

Cura delle unghie

Riduce la possibilità di separazione delle unghie impiegando un po 'di tempo per immergerle prima di tagliarle. Tagliarli dopo aver fatto il bagno o la doccia. Utilizzare un file sottile o un file di cartone per allineare le unghie in una determinata direzione. Se una manicure si prende cura delle unghie, previene le infezioni verificando che gli strumenti siano stati correttamente sterilizzati. Non lasciare che rimuova le tue cuticole, in quanto può causare infezioni.

Informazioni per esperti

Secondo la Mayo Clinic, gli integratori alimentari generalmente migliorano la crescita delle unghie solo per le persone che sono davvero malnutrite.Apportare modifiche alla dieta o consumare integratori multivitaminici e gelatina non aiuta le unghie. L'evidenza suggerisce, tuttavia, che integratori di biotina di vitamina B possono essere utili nel ridurre la divisione e aumentare lo spessore delle unghie fragili. Informa il medico di eventuali cambiamenti, come l'ingiallimento, la puntura o l'arricciamento delle unghie, poiché tali cambiamenti possono essere segni di un problema di salute di base.

Video Tutorial: Come far crescere le Unghie più Forti e più velocemente?.

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