Wheybolic Extreme 60 Per Ridurre Il Peso


Wheybolic Extreme 60 Per Ridurre Il Peso

Wheybolic Extreme 60 è un integratore ad alto contenuto proteico prodotto dal rivenditore di prodotti nutrizionali GNC. Il produttore consiglia di prenderlo due volte al giorno, ma l'utilizzo del prodotto come indicato può inibire i vostri sforzi per perdere peso. Il profilo nutrizionale di Wheybolic Extreme 60 offre alcuni benefici dietetici, ma altri ingredienti potrebbero impedirti di ridurre il peso. Consultare un medico prima di prendere questo o qualsiasi altro supplemento per valutare i possibili effetti collaterali.

Contenuto calorico

Ogni porzione di Wheybolic Extreme 60 contiene 280 calorie e GNC ne consiglia il consumo due al giorno, per un totale di 560 calorie. Questa quantità include il 28% dell'assunzione giornaliera suggerita di 2000 calorie ed è sufficientemente alta da far deragliare i vostri sforzi per seguire una dieta. Per perdere peso sarebbe più vantaggioso passare a un integratore a basso contenuto calorico come "proteine ​​isolate di siero di latte" che contiene 202 calorie per porzione. Se cambi e inizi a consumare il secondo, avrai risparmiato 2506 calorie in una settimana, abbastanza da ridurre circa 3/4 di libbra (340 grammi), senza alterare la tua dieta.

Contenuto di proteine ​​

Ogni porzione di Wheybolic Extreme 60 fornisce 60 g di proteine, una sostanza nutritiva che aiuta a costruire i muscoli, ma ti fa anche guadagnare peso. Nel suo ricercatore capacità nutrizionista Dr. John Berardi spiega che un elevato apporto di proteine ​​favorisce il rilascio di glucagone, un ormone che favorisce il catabolismo (ripartizione) di grasso. Poiché le proteine ​​sono più difficili da trattare rispetto ad altri nutrienti, il risultato è un aumento delle calorie bruciate.

Contenuto di carboidrati

Wheybolic Extreme 60 contiene pochi carboidrati; una porzione contiene 7 gr, di cui 2 proviene da zucchero e 1 da fibra. Grazie al suo basso contenuto di fibre, questo integratore non fornisce una sensazione di pienezza, un fattore importante da considerare quando si segue una dieta. Tuttavia, consumare pochi carboidrati può essere utile; Uno studio pubblicato nel numero di febbraio 2006 degli "Archives of Internal Medicine" suggerisce che le diete a basso contenuto di carboidrati sono più efficaci nel perdere peso rispetto alle diete a basso contenuto di grassi.

Contenuto di grassi

Il Wheybolic Extreme 60 è a basso contenuto di grassi, con 1 grammo per porzione. Il grasso aiuta il tuo corpo a elaborare i nutrienti, oltre a darti una sensazione di pienezza; pertanto, prodotti a basso contenuto di grassi non sono l'ideale per perdere peso. Tuttavia, il grasso è ricco di calorie, quindi mangiare regolarmente cibi ricchi di grassi può interferire con i tuoi obiettivi di perdita di peso.

Video Tutorial: Ridurre il peso dei PDF.

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