Sulla Tosse Dopo Aver Smesso Di


Sulla Tosse Dopo Aver Smesso Di

Tosse dopo aver smesso di fumare è un parte normale del processo di lasciarlo. Sfortunatamente, può causare mal di gola ed essere scomodo per te. Nonostante ciò, la tosse dopo aver smesso è salutare ed è un segno di recupero polmonare.

Tosse e ciglia

La tosse che hai dopo aver smesso è perché le ciglia sono in riparazione. Le ciglia sono piccoli elementi simili ai capelli che si trovano all'interno del sistema respiratorio, dal naso ai polmoni e sono responsabili del filtraggio di sporcizia e altre impurità. Se sei un fumatore abituale, la maggior parte delle ciglia sarà morta e non potrà ricrescere a causa del costante fumo delle sigarette; tuttavia, quando smetti di fumare, possono ricrescere. Questo provoca irritazione, che causa la tosse. Puoi sapere quanto velocemente il tuo corpo sta riparando osservando quanto sia dura la tua tosse. Più velocemente le ciglia ricrescono, più forte sarà la tua tosse.

Muco

Le persone che hanno fumato per almeno un mese e poi improvvisamente lo lasciano, probabilmente sputeranno il muco. Sputare il muco dopo aver smesso è considerato normale. Questo processo avviene perché i tuoi polmoni stanno lavorando sodo per estrarre tutto il catrame, le tossine e i materiali cancerogeni che hanno dentro. Il muco di solito ha un colore giallo scuro o marrone, ma se noti che contiene sangue, dovresti consultare un medico.

Mal di gola

Il mal di gola è spesso accompagnato da un'intensa tosse e dovresti attendere. Per alleviare il dolore in gola, prendere un paio di gocce per la tosse, cibi freddi e evitare di prendere cibo e bevande che irritano la gola più (ad esempio, cibi piccanti o alcool forte).

Quanto durerà la mia tosse?

In media, le persone tossiscono spesso durante le due o tre settimane dopo aver smesso. La durata dipende soprattutto da quanto tempo impiegano le cilia per riemergere. Se si verifica tosse forte per più di un mese, si consiglia di visitare un medico.

La tosse è normale

Tosse ed espellere il muco può farti preoccupare, ma questa è una situazione in cui la tosse è in realtà un buon segno. In effetti, dovresti essere più preoccupato se non tossisci dopo aver smesso.

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