Consigli Su Crema Solare


Consigli Su Crema Solare

Non serve Molto tempo sotto i dannosi raggi ultravioletti del sole, in modo che la pelle inizi a sentire gli effetti, quindi dovresti usare la lozione solare con un certo livello di fattore di protezione ogni volta che passi del tempo all'esterno. Questo vale soprattutto per le persone con pelle chiara, che di solito bruciano più facilmente al sole. Se applicato in modo errato, la lozione abbronzante non è efficace come dovrebbe essere, quindi è necessario seguire le istruzioni riportate sull'etichetta per ottenere la migliore protezione possibile dalla crema solare.

Incontra gli FPS

Tutte le lozioni abbronzanti sono etichettate con un FPS. Questo quantifica la forza della lozione; maggiore è l'FPS, migliore è la protezione. I numeri di FPS inferiori a 15 forniscono relativamente poca protezione, mentre la Food and Drug Administration raccomanda quelli tra 30 e 50 per la pelle chiara. Lozioni con FPS molto alti, di 80 o più, offrono una protezione più forte e più a lungo e richiedono applicazioni meno frequenti.

Sii generoso

Non essere timido quando applichi la lozione abbronzante; È quasi impossibile applicare troppo. Se non sei sicuro della quantità che è sufficiente, la FDA raccomanda di riempire un breve bicchiere di rondine con lozione per vedere la quantità approssimativa richiesta dall'adulto medio. Non dare per scontato che non ti serva tanta crema perché è un giorno nuvoloso; Se il sole è pieno, anche se splende attraverso le nuvole, sta colpendo la tua pelle e hai bisogno di una protezione adeguata.

Raggiungi tutto

Il tuo corpo ha molte aree difficili da raggiungere, ma i raggi del sole non hanno difficoltà a trovarli. Assicurati di raggiungere tutti gli angoli, in particolare quelli che sono facilmente dimenticati e che sono particolarmente sensibili. Ad esempio, le orecchie, la parte posteriore del collo e le parti superiori dei piedi tendono a bruciare quando non sono protette con un bronzer. Il Centers for Disease Control raccomanda di chiedere ad un amico di aiutarti ad applicare la lozione sulla tua spada, il che è estremamente difficile da raggiungere.

Applica e riapplica

Sebbene le lozioni SPF alte diano protezione per un periodo di tempo più lungo, è necessario riapplicare sempre l'abbronzante ogni poche ore per massimizzare i risultati. Il CDC consiglia di riapplicarlo ogni due ore, o più frequentemente se stai nuotando o sudando. Anche le lozioni resistenti all'acqua vengono in gran parte rimosse dopo l'immersione nella piscina, quindi è necessario applicarla continuamente durante il giorno per ottenere la migliore protezione possibile.

Video Tutorial: Consigli Protezione Solare.

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