Le Olive Sono Buone Per La Pelle?


Le Olive Sono Buone Per La Pelle?

Secondo l'Università della California, situata a Berkeley, olive e olio L'oliva contiene alti livelli di antiossidanti, che sono forti richiami di immunità nel corpo. Molti considerano le olive e l'olio d'oliva solo come prodotti culinari, ma l'olio d'oliva può anche essere applicato direttamente sulla pelle per usare le loro proprietà protettive antiossidanti.

Proprietà

Le olive contengono alti livelli di antiossidanti e vitamina A. Gli antiossidanti aiutano a mantenere i radicali liberi a bada che possono portare a malattie e tumori della pelle. La vitamina A aiuta la pelle a mantenere il suo pH neutro, che è essenziale per mantenere una tonalità della pelle radiosa e sana.

Metodo di applicazione

Olio può essere applicato esternamente alla pelle come alternativa ad un detergente viso neutro o idratante. Per usare come detergente per il viso, massaggiare 1 cucchiaino di olio d'oliva sulla pelle con un movimento circolare per due minuti. Quindi, posizionare un panno che si diffonde a vapore sul tuo viso; il calore da esso aprirà i pori, permettendo all'olio d'oliva di aderire agli oli della pelle. Dopo che il panno si è raffreddato, pulire l'olio d'oliva con esso. Per l'uso come idratante, mettere due gocce di olio nel palmo della mano e strofinare le mani insieme per distribuire l'olio in modo uniforme. Dopo la pulizia, applicare l'olio sul viso picchiettando.

Trattamento interno

L'olio d'oliva può essere utile per la pelle quando ingerito. Questo perché i grassi monoinsaturi nell'olio d'oliva promuovono un pH sano negli organi e nei tessuti del corpo, compresa la pelle. Puoi prendere un cucchiaio di olio d'oliva, oppure puoi unire l'olio d'oliva con l'aceto e servirlo con un'insalata.

Considerazioni

L'olio d'oliva viene estratto dalle olive schiacciandole ripetutamente. La prima volta che vengono schiacciati genera quello che viene chiamato olio extravergine di oliva, che √® il petrolio pi√Ļ ricco di sostanze nutritive. √ą meglio usare questo tipo di olio sulla pelle e sul cibo per assicurarti di ottenere il massimo beneficio dai tuoi nutrienti.

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