Organismo Di Revisione Contabile: Analisi Mediche Che Le Donne Di Età 40 Dovrebbe Essere


Organismo Di Revisione Contabile: Analisi Mediche Che Le Donne Di Età 40 Dovrebbe Essere

In questi giorni, 40 anni non sembrano corrispondere a tua madre. Per prima cosa, molte donne in questo decennio hanno ancora bambini piccoli intorno a loro, per non parlare della sensazione giovanile di mangiare meglio e di esercitare regolarmente. E davvero, quante delle tue madri hanno corso le maratone o hanno fatto 90 minuti di yoga intenso a quell'età?

Ma il numero è altrettanto importante quando si tratta della tua salute. 40 anni, il rischio di una donna di sviluppare condizioni come l'ipertensione, le malattie cardiache, l'osteoporosi, il diabete e l'artrite aumenta, e la maggior parte medici incoraggiare che le routine fisiche annuali sono fatti, soprattutto quando sono coperti dalla la maggior parte dei piani assicurativi. Ma ci sono molte buone notizie: molti di questi problemi possono essere delimitati o ritardati se si mantiene o si inizia a concentrarsi su abitudini di vita sane e intelligenti.

Avere abitudini sane, questo è il decennio per dare un'occhiata alla storia della famiglia. Prendere il cancro del colon come esempio: anche se colonscopie non sono raccomandati fino all'età di 50 anni, se si dispone di un genitore o un fratello che ha avuto questa malattia o sono stati rimossi polipi cancerose o precancerose ", è necessario analizzare i soli 10 anni prima che la famiglia era diagnosticato ", afferma la dott.ssa Dana Simpler, un medico del Mercy Medical Center di Baltimora. Pertanto, se tua mamma ha avuto un cancro al colon all'età di 55 anni, pianifica un'analisi per te quando hai 45 anni.

Mammografia

L'American Cancer Society ha raccomandato di iniziare con un'analisi annuale di cancro al seno a 40 anni (e più giovane, se si dispone di fattori di rischio come la storia familiare), la US Preventive Services Task Force raggiunto un cambiamento che ha rivoluzionato il mondo intero nel 2009, quando ha affermato che l'analisi di routine non dovrebbe iniziare prima di 50 anni.

Il ragionamento: i rischi di un decennio di analisi annuali (una maggiore esposizione alle radiazioni, maggiore incidenza di falsi positivi, forse perché le donne più giovani hanno più denso tessuto mammario, biopsie inutili) superano i benefici. Detto questo, va tenuto presente che queste nuove linee guida si basano su risultati clinici, non su preoccupazioni emotive e l'American Cancer Society non ha modificato le sue raccomandazioni. Tutti conoscono la storia di una donna più giovane di 40 o 50 anni il cui cancro al seno è stato trovato e trattato con successo, grazie a una mammografia.

Il risultato è che sebbene la mammografia possa essere uno strumento imperfetto, è anche fatto. Per scoprire cosa è giusto per te, discutere i rischi e la storia familiare con il medico.

Visualizza esame

Quindi, stai tenendo un menu del ristorante più lontano dalla tua faccia.Quello che probabilmente hai è una condizione di mezza età prevedibile chiamata "presbiopia", un accorciamento della messa a fuoco che viene anche chiamata sindrome del braccio corto.

Se hai già usato le lenti, consulta il tuo oftalmologo per vedere se è necessario separare le lenti per leggere o prescrivere lenti bifocali. Altrimenti, prendi semplicemente un paio di lenti d'ingrandimento dalla farmacia.

Coloro che non hanno mai visto un medico dovrebbe fissare un appuntamento per una revisione globale, secondo l'American Academy of Ophthalmology, riesce a trovare i primi segni di problemi legati all'età (cataratta, glaucoma, retinopatia diabetica, degenerazione maculare correlata età) che può essere in agguato senza mostrare alcun sintomo.

Il test includerà anche un'analisi della pressione oculare; dilatazione della pupilla in modo che il medico possa vedere la retina e il nervo ottico e un'analisi dell'accuratezza visiva, leggendo le lettere su un tavolo per gli occhi.

Analisi del livello di zucchero nel sangue / diabete

le statistiche dai centri di controllo e la prevenzione delle malattie mostrano che più di un terzo degli adulti sono considerati obesi, non è sorprendente che il diabete di tipo 2 (precedentemente chiamato diabete da adulto) è una preoccupazione enorme e crescente, che rende difficile scoprire se si è in pericolo di svilupparlo.

Se non hai mai avuto un'analisi, iniziare ora è un obbligo, secondo l'American Diabetes Association. Probabilmente ti verrà chiesto un test della glicemia a digiuno. Una lettura normale di questa analisi è inferiore a 100 mg / dl. Se i tuoi risultati sono tra 100 e 125 mg / dl, sarai considerato pre-diabetico (e dovresti considerare questo come una chiamata di avvertimento). Secondo l'ADA, perdere qualche chilo, attorno al peso totale, può riportarti nella zona sicura. Parlate con il vostro medico di altre modifiche e raccomandazioni dietetiche. Se il tuo FPG è 126 mg / dL o superiore, hai il diabete, una condizione cronica e irreversibile con ripercussioni per tutta la vita.

Un'analisi più accurata per il diabete è l'analisi dell'emoglobina A1C. Mentre un esame del sangue a digiuno è un'istantanea in tempo, l'analisi prende in esame A1C una proteina del sangue che cambia in presenza di troppo zucchero nel sangue, che indica una di glucosio per un periodo di tre o quattro mesi di livello. Un A1C del 5, 6 percento (che significa la percentuale di zucchero nel sangue) è normale; Un intervallo prediabetico è compreso tra 5, 7 e 6, 4 percento. Qualsiasi valore su questi numeri indica il diabete.

esame rettale

Sorriso e tenere premuto quando il ginecologo inserisci il tuo ricoperta con guanto sulla destra per il vostro normale dito esame pelvico. Questa analisi sul campo per vedere il sangue occulto nelle feci è importante perché questo sintomo è un indicatore precoce del cancro del colon, che può essere diagnosticato con un'ulteriore analisi.

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