Cure Per Vomito Causati Dalla Sbornia


Cure Per Vomito Causati Dalla Sbornia

Dopo una notte di bevande, alcuni possono arrivare ad aspettarsi il terribile dolore di una sbornia. Mal di testa, insieme a vomito grave o "secco" (cioè quelli in cui nessun cibo lascia lo stomaco), hanno portato molti a imprecare "non bere mai più". Non temere gli amanti della birra, ci sono modi per evitare di passare il giorno dopo a nascondersi a letto e godersi ancora una buona birra.

Perché ti senti così male

Il tuo corpo soffre di disidratazione e astinenza. L'alcol sta sostituendo l'acqua che normalmente ospita il tuo corpo, in questo modo, quando smetti di bere alcolici il tuo corpo inizia a passare attraverso una sorta di sindrome da astinenza da alcol. Se non sostituisci l'alcol con l'acqua, gli effetti di una sbornia diventano molto, molto scomodi.

prima di bere

Se ti svegli la mattina dopo temendo la luce del sole, diventando istantaneamente nausea davanti ai vostri occhi scintillanti ancora aperti, alle prese con un mal di testa, sai che hai fatto un paio di errori notte precedente Evitare questo tipo di sensazione inizia anche prima di iniziare a bere. Come indicato sopra, la maggior parte dei postumi della sbornia può essere risolta con un'adeguata idratazione, ma prima di idratare è necessario creare una base. Una base è il cibo che si mangia prima di bere. Anche se non può aiutarti a rimanere sobrio a lungo, sicuramente non ti aiuterà a ubriacarti più velocemente. Mangia un sacco di carboidrati in modo che possano assorbire il lievito dell'alcool. La carne ti darà proteine, il che è anche benefico. Un cheeseburger e patatine fritte è un buon pasto prima di una lunga notte. Tuttavia, non sovraccaricare te stesso. Riponendo lo stomaco con fettucini alfredo e mettendo un paio di birre in cima ti sentirai molto a disagio.

Mentre bevi

È stato detto che per ogni bevanda (birra, vino o bevanda), devi bere un bicchiere d'acqua. Questo funziona su due livelli. Tieni l'acqua nel tuo sistema per mantenerti idratato e rallenta il consumo di alcol in modo da non consumare tanto. Se trovi che non puoi bere un bicchiere d'acqua per ogni bevanda alcolica, prova a far scorrere mezzo bicchiere mentre aspetti il ​​prossimo giro, o chiedi un altro bicchiere d'acqua ogni volta che vai in bagno. La chiave è non dimenticare di mantenere il corpo idratato.

Prima di andare a letto

Prima di andare a letto, bevi un ultimo bicchiere d'acqua con un ibuprofene o Advil. L'Excedrin per emicrania è noto per fare miracoli se assunto di notte o al mattino se è troppo tardi per il cibo e per bere acqua.

Il mattino seguente

Se la mattina dopo arriva e ti senti tutti gli effetti collaterali di una sbornia, ci sono un paio di cose che si dovrebbe e non dovrebbe fare per farvi sentire un po 'meglio.Non rinnegare l'acqua. Il tuo stomaco è già abbastanza sensibile per l'alcol. Sorseggia un po 'd'acqua, prova a prendere un Advil o un Excedrin e mangia qualche cracker. Non mangiare un grande piatto grasso. Quando lo stomaco inizia a stabilizzarsi, dovresti mangiare qualcosa, ma non spezzarti e rigirare di nuovo lo stomaco. Il marchio Aceto di Aceto della marca Vinegar ha dato risultati impressionanti rimuovendo i postumi della sbronza a chi ha il coraggio di affrontare l'odore. "Un chiodo tira fuori un altro chiodo" si riferisce a bere lentamente quello che hai consumato la sera prima. Questo sostituirà l'alcol nel sangue e preverrà i postumi della sbornia, forse permettendoti di evitarlo una volta per tutte.

Video Tutorial: 8 Metodi per Combattere il Dopo Sbornia.

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