L'Assunzione Di Vitamine Mi Fa Perdere Il Ciclo Mestruale?


L'Assunzione Di Vitamine Mi Fa Perdere Il Ciclo Mestruale?

E 'molto comune che durante gli anni di gravidanza hanno un irregolare qualche ciclo mestruale. Cicli mestruali irregolari possono verificarsi a causa di cambiamenti nello stile di vita o cambiamenti nel tuo corpo. Alcuni farmaci possono farti perdere il ciclo mestruale, specialmente se questi farmaci sono prescritti per manipolare gli ormoni sessuali. Gli integratori OTC non dovrebbero farti perdere il ciclo mestruale.

Il ciclo mestruale

Il ciclo mestruale è controllato da quattro ormoni: ormone luteinizzante, ormone follicolo-stimolante, estrogeno e progesterone. Questi ormoni sono secreti in intervalli specifici per controllare le mestruazioni e l'ovulazione. Il ciclo mestruale ha una media di 28 giorni con fino a cinque giorni di sanguinamento. A causa di stress, malattia, rapido aumento di peso o rapida perdita di peso, il ciclo mestruale può essere irregolare.

Usi di vitamine

Le vitamine si trovano naturalmente in una varietà di alimenti e vengono aggiunte agli alimenti, come cereali o succhi. Le persone assumono integratori vitaminici per ridurre il rischio di sviluppare carenze di malnutrizione o vitamine. Alcune carenze vitaminiche possono causare danni significativi alla salute o all'anemia.

Effetti collaterali

A seconda della vitamina che assumi, ognuno ha i suoi effetti collaterali. Come effetto collaterale generale, la maggior parte degli integratori vitaminici può causare nausea o mal di testa. I multivitaminici che contengono calcio o minerali di ferro possono causare ulteriore disagio addominale e stitichezza. Quando multivitaminici o integratori vitaminici sono assunti con l'assegno alimentare raccomandato, non alterano il ciclo mestruale. Tuttavia, un sovradosaggio di vitamine o minerali può causare cambiamenti negli ormoni e sorprendere il corpo, che può influire sul ciclo mestruale.

Considerazioni

Se perdi il ciclo mestruale per più di una settimana, consulta il medico. Un ciclo mestruale potrebbe essere un segno di gravidanza o di menopausa imminente. Se hai preso più del limite tollerabile di qualsiasi vitamina e ti senti male, cerca immediatamente aiuto. La tossicità della vitamina può causare danni ai nervi e, nei casi più gravi, la morte.

Video Tutorial: 12 Straordinari Benefici Per La Salute delle Carote.

Ti Piace? Condividi Con I Tuoi Amici: