Il Coraggio Di Provare Il Surf A Remi


Il Coraggio Di Provare Il Surf A Remi

Il canottaggio di surf ha le sue radici nella cultura Polinesia, ma la sua popolarità è cresciuta nel XXI secolo. Surfers e non-surfer sono ugualmente attratti dall'acqua e in piedi su di esso.

È divertente ed è una buona attività fisica, dovresti fare un tentativo.

Farlo richiede concentrazione e la tua mente deve essere focalizzata durante l'allenamento, indipendentemente da quello che hai fatto prima.

Blane Chambers, Paddlesurf Hawaii

Con una tavola e una pagaia

È una figura semplice e solitaria.

Poco a poco, scivola silenziosamente attraverso l'acqua oltre la linea di navigazione ed è, in gran parte, inosservato tranne che per la sagoma che taglia con l'orizzonte.

È una scena di ogni epoca - una tavola e un vogatore - ma totalmente contemporanea ed emblematica, legata a uno sport molto attraente.

"Ti piacerà molto", ha detto Nate Burgoyne, editore e fondatore della rivista "Stand Up Paddle Surf", "Tutto quello che devi fare è provarlo una volta.

Questo sport non è complicato.

tutto ciò che serve è una tavola, una pagaia e l'acqua, ma in quella semplicità risiede la sua vera bellezza. o come diavolo si chiamano gli appassionati di questo sport.

"in questo modo richiede concentrazione e la tua mente deve essere messo a fuoco durante l'allenamento, indipendentemente da tutto ciò che hai fatto prima "ha detto Blane Chambers, proprietario di Paddlesurf Hawaii." Ecco perché ho iniziato, è così che mi occupo la mia mente... è incredibile e fa venire voglia di esci e fallo di nuovo.

Gli inizi

Sport, secondo la leggenda, risale ad un lontano passato in Polinesia, ma alcuni credono che è iniziato intorno a Waikiki, dove i ragazzi della spiaggia fuori a remare per scattare foto di i turisti imparano a navigare.

La leggenda del surf Gerry Lopez ricorda di aver visto surfisti negli anni '60, ma ha scritto precedenti testimonianze di almeno 10 anni fa.

"George (Downing) ha detto Scooter-Boy (Joseph Kaopuiki) portava il suo enorme e pesante tavola da surf sulla sua spalla, al bordo dell'acqua, introdotta in esso, si arrampicò e remava in piedi, con un in piedi alla volta. è stato ancora più facile con una canoa pagaia stabilizzante.

Sia Lopez e Laird Hamilton dare credito a Duke Kahanamoku per essere stato il pioniere nel remi da surf, ma Hamilton è stato considerato come il surfista grandi grandi onde, che ha contribuito a portare lo sport alle masse.

In una rivista di canottaggio, Hamilton ha detto a Lopez in un'intervista che ha usato la pagaia per surfare con sua figlia, ma in seguito ha trovato il suo compagno surfista ottimo, Dave Kalama, per il quale era molto più che un mezzo di trasporto o un modo per raggiungere un'onda.

Era uno strumento di allenamento.

"La maggior parte dei surfisti ha le gambe deboli.Assomigliamo ai nuotatori in quanto abbiamo una parte superiore del corpo più grande e gambe sottili. E quando sei sull'onda per un minuto, le tue gambe diventano molto stanche ", ha detto Hamilton." Mi sento come se non fossi mai stato più forte. Non c'è nulla che avrei potuto fare nella mia vita per migliorare la mia navigazione come faceva il surf. Sento i benefici all'istante.

La popolarità degli ultimi 10 anni ha portato il paddleboarding dalle Hawaii alla California e all'estero, dall'oceano alle baie, fiumi e laghi.

"La prima volta che l'ho visto, ho detto, 'Wow, guarda cosa stanno facendo', e l'unica cosa che ho pensato è che forse sarebbe un buon modo per pescare", ha detto Chambers, che disegna e modella Pagaiando le tavole da surf. "Ma ogni volta che Laird fa qualcosa, tutti pensano che sia una buona cosa da fare, ed è allora che inizia a venire.

Esercizio sull'acqua

Non c'è ancora un numero La Surf Industry Manufacturers Association (SIMA) includerà i dati nel suo prossimo studio, ha detto Mandy Lausche, responsabile delle comunicazioni presso SIMA.

Ci sono prove che a causa di la sua componente fisica, è la pagaia è inclusa nei programmi di allenamento.

Le stime delle calorie bruciate all'ora vanno da 250 a 1, 000, a seconda del livello di sforzo, dal momento che lavora i principali gruppi muscolari del corpo come spalle, braccia, gambe, schiena e petto.

" I benefici che vedo sono che le persone migliorano il loro equilibrio e stanno migliorando la loro resistenza. Le persone stanno perdendo peso naturalmente perché trovano il modo di muoversi che gli piace. È fisicamente e visivamente molto stimolante ", ha detto Jodi Kealoha, un personal trainer che insegna paddle surf presso Rainbow Water Sports a Maui." Le persone perdono peso e la qualità della vita migliora. Lo amano. "

Kealoha trascorse circa otto anni a Los Angeles, dove iniziò la sua carriera di personal trainer, quando incontrò per la prima volta il surf a remi.

Nel 2010, torna a Maui Island Kealoha praticava lo sport e si innamorò immediatamente, disse che insegnava agli studenti di tutte le età e tipi di corpo nelle sue classi, e molti di loro imparano in meno di un giorno, specialmente se praticano prima in acque dolci come un fiume bassa corrente o un lago, un po 'd'acqua e un buon istruttore possono essere parte di qualsiasi routine di allenamento.

"Questo è il migliore; Puoi praticarlo in qualsiasi tipo di acqua ", ha detto Kealoha, che possiede la sua compagnia di allenamento, Luv Urself-Fitness." Quando navighi, potresti aver bisogno delle condizioni perfette. Ma quando stai nuotando, puoi stare nell'acqua immobile o prendere il sole o allenarti. Le opzioni sono infinite, ecco perché è fantastico.

I tavoli speciali

Provalo e prendi una classe

È divertente imparare un'attività da solo, ma questa diventa una cattiva abitudine.

Se stai pensando di provarlo, prova a prendere una lezione. Jodi Kealoha insegna paddle surf presso Rainbow Water Sports a Maui e ha detto che le lezioni sono facili e non richiedono molto tempo.

"Quando ti iscrivi a una lezione, imparerai le nozioni di base su come posizionarti sulla tua tavola, come essere al centro per mantenere la stabilità, come portare la tavola e il canottaggio. tavole da surf, e le persone non si rendono conto di quanto siano pesanti.

"Allora imparerai come salire e scendere dalla tua tavola. Questo è importante, ed è sempre lo stesso, anche quando i tuoi piedi non toccano il fondo.

"Riguardo al canottaggio, insegniamo loro a stare in piedi, insegniamo loro come remare in ginocchio e i diversi movimenti, possono essere in una posizione abbastanza standard, che consiste nei piedi separati dalla larghezza delle spalle e delle dita di i piedi in avanti, semplicemente pagaiando con le braccia, la parte superiore del braccio in una posizione diritta, che è il braccio di base del vogatore.

"Insegniamo anche turni - curve frontali e frontali, e alcuni problemi tecnici come camminare sulla tavola in modo che ti senti a tuo agio a muovere i tuoi piedi, e non sei attaccato ad esso. "

Video Tutorial: Pe.

Ti Piace? Condividi Con I Tuoi Amici: