Rimedi Erboristici Per La Pressione Alta


Rimedi Erboristici Per La Pressione Alta

Alta pressione sanguigna, o ipertensione, è un disturbo comune che può aumentare il rischio di malattie cardiache e ictus. La tua lettura di pressione include un numero più alto, la pressione sistolica causata dal battito del tuo cuore e un numero inferiore, la pressione diastolica esercitata quando il cuore è a riposo. Medline Plus avverte che una lettura di 140/90 o superiore può indicare ipertensione. Il farmaco può aiutare ad eliminare i liquidi in eccesso e rilassare e allargare i vasi sanguigni, ma forse potrebbe avere effetti collaterali spiacevoli. Alcune erbe possono essere efficaci nella prevenzione e nel trattamento dell'ipertensione.

Hawthorn

Biancospino (Crataegus spp.) È una pianta diuretica che aiuta la pressione sanguigna più bassa. La pianta contiene antiossidanti naturali chiamati flavonoidi che hanno un effetto positivo sul cuore. Nel suo libro del 2003, Medical Herbalism: La scienza e la pratica della medicina di erbe, l'erborista David Hoffmann raccomanda di utilizzare un estratto della pianta intera, come le sostanze chimiche di singoli impianti non funzionano in modo isolato. Hoffmann afferma che il biancospino aumenta le contrazioni del muscolo cardiaco e dilata le arterie coronarie. Uno studio pubblicato nell'edizione 2010 in Fitomedicina ha scoperto che un estratto di biancospino aumenta le contrazioni nei cuori danneggiati da insufficiente apporto di sangue e aiutare a guarire danni ai tessuti al muscolo cardiaco. Il biancospino può causare nausea in alcune persone e dovresti consultare un medico prima di combinarlo con altri medicinali.

Il tiglio (Tilia platyphyllos, T. cordata) è un albero deciduo cui fiori e corteccia è parte della medicina tradizionale in Europa e in Asia perché agisce come un Erbe ipotensive e rilassanti. David Hoffmann afferma che il tiglio è normalmente usato per l'ipertensione arteriosclerotica e la tensione nervosa. Nel suo libro del 2001, The One Earth erbe Sourcebook, l'erborista Alan Tillotson dice che abbassa la pressione sanguigna e una tintura di Linden-Rauwolfia combinato con una dose più bassa di medicina per la pressione alta lavora spesso in casi di ipertensione lieve. Sebbene sia considerato un'erba sicura, il tiglio può causare eruzioni cutanee allergiche in alcune persone.

Mistletoe

Vischio (Viscum album) è un forte ipotensivo erbe e tonico nervoso. Tradizionalmente, è usato per trattare il cancro perché ha proprietà immunostimolanti, ma ha anche un effetto sulla viscosità del sangue o sullo spessore del sangue.Se il sangue è troppo denso, il suo flusso attraverso i vasi sanguigni può essere ridotto, mettendo più pressione sulle arterie e aumentando la pressione sanguigna. Uno studio pubblicato nel Journal of Ethnopharmacology 2009 ha rilevato che un estratto di vischio ostacolava i cambiamenti nella viscosità del sangue. Il vischio deve essere evitato in caso di gravidanza o allattamento e si dovrebbe consultare il medico se si verifica una reazione allergica dopo averla consumata.

Achillea

L'achillea è composta da circa 85 specie del genere Achillea. Achillea wilhelmsii e Achillea millefolium sono due millennial popolari con proprietà ipotensive. L'erborista David Hoffmann afferma che il Achillea millefolium diminuisce la pressione sanguigna dilatando i vasi sanguigni periferici. Uno studio pubblicato nell'edizione del 2000 di Drugs Under Experimental and Clinical Research ha scoperto che Achillea wilhelmsii era efficace nel ridurre la pressione sistolica e diastolica nelle persone ipertese. I ricercatori attribuiscono l'azione ipotensiva dei flavonoidi e dei lattoni nella pianta. Non prendere achillea in caso di gravidanza o allattamento o se si è allergici ai membri della famiglia di aster.

Video Tutorial: Come abbassare la pressione sanguigna rapidamente.

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