In Che Modo Le Mestruazioni Influenzano L'Umore?


In Che Modo Le Mestruazioni Influenzano L'Umore?

Una donna in età fertile sperimenterà un ciclo mestruale approssimativamente ogni 28 giorni. Le mestruazioni sono spesso chiamate "mestruazioni". Ci sono diverse fasi che il corpo attraversa per completare il ciclo mestruale ed è necessario che il corpo di una donna attraversi questi stadi per riprodursi. Innanzitutto, c'è un aumento ormonale degli estrogeni. Durante questo periodo, il rivestimento dell'utero diventa più spesso. Successivamente, l'ovulazione di un follicolo dominante si verifica nelle ovaie. Un follicolo dominante che sopravvive nelle ovaie rilascia un uovo. Un processo noto come corpo luteo si verifica una volta che l'ovulazione ha luogo. Questo è dove il follicolo dominante inizia a produrre grandi quantità di progesterone, che è necessario per mantenere la gravidanza. Il rivestimento uterino più spesso inizia a cambiare per attendere il potenziale impianto per la gravidanza. Per circa 2 settimane, il corpo femminile si prepara per la potenziale gravidanza, e se ciò non accade, allora il follicolo dominante che è cambiato in corpo luteo si evolverà o si avvolgerà in se stesso. Ciò causerà un forte calo dei livelli di estrogeni e progesterone. L'ultima parte di questo processo è quando l'utero, che non è stato impiantato, perde il suo rivestimento, producendo un flusso sanguigno chiamato ciclo mestruale.

Ormoni e umore

Sappiamo che durante il ciclo mestruale le donne hanno aumentato i livelli degli ormoni estrogeni e progesterone. L'estrogeno ormonale è ciò che influenza l'umore. L'estrogeno è un ormone "per sentirsi bene" a causa del modo in cui colpisce il cervello. Questo ormone aumenta i livelli di neurotrasmettitori nel cervello. Queste sostanze chimiche includono endorfine, encefaline e serotonina. La serotonina è una sostanza chimica che ha un'influenza diretta sulle emozioni e sull'appetito. I livelli di queste sostanze chimiche aumentano in preparazione alla gravidanza, ma diminuiscono quando l'impianto non si verifica. La perdita di queste sostanze chimiche provoca oscillazioni dell'umore, spesso indicate come sindrome premestruale o PMS in inglese. Gli umori durante il ciclo mestruale possono andare dalla gioia alla depressione e gli intervalli per ogni donna possono variare da lievi a gravi. Una condizione nota come disturbo disforico premestruale o PMDD in inglese può verificarsi quando i sintomi emotivi e comportamentali diventano gravi. Alcuni di questi sintomi sono rabbia, violenza, esplosioni improvvise di rabbia, grave depressione e attacchi di panico. Qualsiasi donna che manifesta questi sintomi intensi associati al suo ciclo mestruale dovrebbe parlare con il suo fornitore di assistenza sanitaria in quanto vi sono trattamenti per questi sintomi.

Fattori che contribuiscono

A mano a mano che il rivestimento aumenta nell'utero, possono verificarsi crampi e un addome completo. A volte questi crampi possono essere estremamente dolorosi. Le perdite di sostanze chimiche che si verificano durante le mestruazioni sono anche legate a gonfiore, mal di testa, tensione, tenerezza nei seni e voglie di cibo. Ognuno di questi sintomi può contribuire a come l'umore viene influenzato durante il ciclo mestruale.

Video Tutorial: COME SONO LE DONNE DURANTE IL CICLO - NIRKIOP.

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