Come Stabilire Una Zona Difensiva Nel Calcio


Come Stabilire Una Zona Difensiva Nel Calcio

Se sei Un attaccante o un portiere, non devi preoccuparti di dove impostare la difesa. Ma i centrocampisti oi difensori devono sapere chi è responsabile di ogni parte del campo per contenere efficacemente gli avversari. Anche ai massimi livelli, giocatori come il difensore del Bayern Monaco Javi Martinez prendono decisioni su dove si trovano sul campo in relazione ai loro compagni di squadra.

Disegna le posizioni dell'intera squadra su una tavola o un foglio di carta con il campo centrale evidenziato se sei un allenatore o un giocatore principale. Scrivi il nome del portiere davanti all'obiettivo e completa i nomi dei quattro difensori di fila davanti al portiere, una fila di quattro giocatori in mezzo davanti ai difensori e due avanti nella parte superiore della linea del centrocampo. Questo crea una classica formazione 4-4-2 che è diventata quasi una formazione standard nel calcio ricreativo e competitivo.

Chiarifica i tuoi difensori e centrocampisti se li vuoi in linea retta o in formazione di diamanti, in modo che i difensori centrali e i centrocampisti dividano le loro zone nelle aree davanti e dietro. Un difensore centrale in ritardo può essere chiamato un libero, con il difensore centrale dalla parte anteriore chiamato il tappo. Un centrocampista ritardato è chiamato centrocampista di riserva e gioca dietro il centrocampista offensivo.

Chiedi ad ogni giocatore di assumere il proprio ruolo nella difesa basato anche sulla prossimità della palla. Mentre la palla procede verso la zona dei giocatori, ad esempio, il giocatore più vicino deve premere quello con la palla, costringere l'attaccante a lasciare il campo stando in mezzo al campo e cercare di vincere la palla e Negare passaggi, osserva Debra La Prath nel successo di "Coaching Girls". Allena il secondo difensore più vicino per supportare il difensore più vicino aiutando a tagliare le linee di passaggio e segnare diversi possibili obiettivi di sorpasso. Il terzo difensore più vicino si prepara a prendere possesso della palla se entra nella sua zona e segna i giocatori che corrono nell'area.

Crea un giocatore rumoroso con un comando tattico che urla ai suoi compagni di squadra per rinforzare la posizione di ciascuna zona. Il cap o il portiere può fungere da tenente del campo, attirando l'attenzione dei giocatori che hanno bisogno di cambiare posizione in difesa o gridando il numero della maglia dell'avversario e il nome del compagno di squadra per ottenere buone partite difensive.

Consiglio

Fai in modo che i tuoi compagni di squadra passino alla difesa da uomo a uomo sui calci d'angolo, consiglia l'allenatore Tim Mulqueen su "Il portiere di calcio completo". Una zona difensiva consente al tuo avversario un margine di manovra eccessivo durante la confusione che segue una palla in volo.

Video Tutorial: La linea difensiva della Sampdoria (difesa a zona con orientamento sulla palla).

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