Come Rendere Il Tuo Periodo Mestruale Dura 3 Giorni


Come Rendere Il Tuo Periodo Mestruale Dura 3 Giorni

Il ciclo mestruale di un La donna è una parte normale della tua vita. A seconda di ciò che è normale per lei, il suo periodo può durare da tre a sette giorni. Alcune donne hanno periodi sempre più lunghi o più brevi. Mentre è normale adattarsi, ci sono momenti in cui si dovrebbe abbreviare il periodo per diversi motivi, sia che tu stia andando in vacanza o pianifichi un weekend romantico.

Prendi una pillola contraccettiva secondo il programma raccomandato dal medico. A seconda del tipo di nascita, la pillola può eliminare completamente il ciclo, farlo accadere meno frequentemente o ridurne la durata a un periodo di tre giorni. Assicurati di aver capito cosa dovresti aspettarti prima di prendere un particolare tipo di controllo delle nascite.

Prendi un appuntamento con un medico che sa come eseguire l'estrazione mestruale. Questa tecnica utilizza uno strumento spaziale chiamato una cannula per succhiare con cura la maggior parte del fluido mestruale dal tuo utero quando il tuo periodo è appena iniziato. Questo può ridurre il periodo a tre giorni o meno. L'estrazione mensile è delicata, sicura ed efficace, ma pochi medici hanno familiarità con il processo.

Prendi erbe e rimedi alternativi che influiscono sul tuo ciclo mestruale. Erbe come chasteberry, achillea e zenzero possono ridurre la durata del ciclo a tre giorni.

Esercitare regolarmente. Gli ormoni che si attivano nelle persone molto attive a volte interferiscono con il ciclo mestruale. Un regime di esercizio moderato può regolare il periodo e accorciarlo a un ciclo di tre giorni.

Fare sesso frequentemente quando inizia il periodo mestruale. L'azione pulsante dell'orgasmo può aiutare a espellere il sangue mestruale più rapidamente e a ridurre la durata del ciclo.

Consiglio

Non è necessario utilizzare tutte le tecniche sopra menzionate. Uno o due di questi consigli possono effettivamente ridurre la durata del periodo a tre giorni. Avrai più successo nel ridurre il tuo periodo a tre giorni se hai già un periodo più breve. Le donne che normalmente hanno un periodo di cinque giorni avranno più successo di quelle che stanno cercando di ridurre un periodo di sette giorni.

Avvertenze

Ottenere sempre una prescrizione per le pillole contraccettive da un medico autorizzato e seguire il dosaggio raccomandato nelle istruzioni. Tutte le donne sono diverse. Le tecniche che possono essere estremamente efficaci per una donna non ti aiuteranno necessariamente a fare in modo che il ciclo duri tre giorni.

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