Come Ridurre Al Minimo Le Rughe Al 30


Come Ridurre Al Minimo Le Rughe Al 30

Anche se l'invecchiamento è di solito Essendo troppo visibile fino ai primi anni '40, puoi iniziare a sviluppare delle rughe a 30 a causa di fattori genetici o ambientali. Secondo la North American Academy of Dermatology, esistono due tipi di invecchiamento cutaneo: intrinseco ed estrinseco. L'invecchiamento intrinseco è la predisposizione genetica della pelle e l'invecchiamento estrinseco è legato all'ambiente, all'esposizione al sole e ad altre variabili. Sebbene non ci sia molto da fare per fermare l'invecchiamento intrinseco, potresti essere in grado di prevenire o ritardare l'invecchiamento estrinseco prematuro.

Evitare l'esposizione eccessiva al sole. Potresti già sapere che l'esposizione ai raggi ultravioletti può contribuire all'invecchiamento precoce. Secondo il dermatologo Elizabeth Tanzi, il dottor Oz. com, molti dei primi segni visibili dell'invecchiamento come rughe, macchie marroni o rosse e pelle opaca, non sono dovuti all'invecchiamento, ma all'esposizione al sole o ad altri fattori legati allo stile di vita. Tanzi consiglia di proteggere la pelle dal sole utilizzando una crema solare con un fattore di protezione solare di almeno 30. È inoltre necessario indossare cappelli o altri indumenti protettivi per coprire la pelle.

Cerca creme per la pelle di qualità. Tanzi dice che è importante setacciare gli innumerevoli prodotti "anti-aging" per la cura della pelle sul mercato e concentrarsi sulla qualità. Si ritiene che i prodotti a base di retinoidi da prescrizione, come la tretinoina e il tazarotene, siano agenti anti-rughe altamente efficaci, secondo Tanzi. Tuttavia, il rossore e la potenziale irritazione causata da questi prodotti potrebbero non essere tollerabili per tutti i tipi di pelle. La dermatologa Rosemarie Ingleton dice sul sito Web Today Show che gli antiossidanti possono combattere le rughe causate da fattori di invecchiamento estrinseco, come il fumo di sigaretta e l'inquinamento. Ingleton raccomanda antiossidanti come idebenone, coenzima Q10, vitamine C ed E.

Indagare sulle opzioni di trattamento. L'American Academy of Dermatology consiglia che se si desidera prendere misure più aggressive per invertire le rughe a 30, è possibile indagare le procedure mediche che possono aiutare a raggiungere questo risultato. Al momento, molti dermatologi offrono procedure come filler dermici, tossina botulinica, microdermoabrasione, peeling chimici e altro ancora. Molte di queste procedure richiedono tempi di inattività minimi e possono rivitalizzare temporaneamente la pelle. Puoi anche parlare con un dermatologo di creme per la pelle con prescrizione medica.

Avvertenze

Evitare "esercizi facciali". L'American Academy of Dermatology sottolinea che esercitare il tuo viso per prevenire l'invecchiamento in generale ha l'effetto opposto.Facendo ripetutamente alcune espressioni facciali può causare linee sottili e rughe.

Video Tutorial: Come evitare le rughe intorno alla bocca.

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