Come Smettere Di Parlare Per Il Naso


Come Smettere Di Parlare Per Il Naso

Molte persone hanno naturalmente le voci nasali. Ciò può essere dovuto alla genetica, costituzione fisica o un'abitudine che si traduce in una voce proiettata verso l'alto attraverso i seni paranasali. Una voce nasale è molto acuta, sottile e ha un suono stridulo. Facendo alcuni esercizi, una persona può imparare come far fluire la propria voce attraverso canali del suono più naturali del corpo.

Stare in posizione eretta e rilassata e posizionare i pollici sopra l'ombelico. Respira profondamente mentre sei in posizione verticale. Immagina che il tuo respiro si abbassi al tuo corpo ai tuoi pollici e sotto di loro. Usa i pollici come un indicatore tattile in modo che ti accorga che la tua respirazione sta andando giù.

Espirare attraverso la bocca. Mentre lo fai, rilassati la mascella più che puoi. Tieni i muscoli della gola rilassati. Riscalda le mani strofinandole e facendole scorrere delicatamente lungo la gola per tenerle rilassate e rilassate mentre espiri. Esercitati a respirare profondamente in questo modo ogni giorno e ricorda di respirare profondamente mentre parli.

Abbassa la mascella mentre parli e immagina le parole che fluiscono attraverso la parte inferiore della bocca. Più rilassata è la tua mascella, più difficile è inviare il suono attraverso il tuo naso. Con ogni sillaba, immagina che la tua mascella sia abbassata e che il suono rimanga giù nella bocca.

Unisci le mani di fronte a te. Apri la bocca, rilassa la mascella e agita delicatamente le mani avanti e indietro mentre espiri un tono o un suono neutro. Il tremore rilasserà la mascella e permetterà al suono di fluire naturalmente.

Pratica la pronuncia usando scioglilingua e altri riscaldamenti vocali come ripetere "Peggy Babcock" o "Toy Boats" ancora e ancora. Pronuncia le parole in eccesso per esagerare il modo corretto di formare le sillabe senza produrre un suono nasale. Se gli esercizi suonano nasali, ripetere gli esercizi di respirazione e mascella e praticare nuovamente la pronuncia.

Consiglio

Effettuare regolarmente gli esercizi per un lungo periodo di tempo per contrastare la nasalità parlando ogni giorno. Se inizi a evitare deliberatamente i suoni nasali, col passare del tempo diventerà naturale.

Avvertenze

Se hai problemi a lungo termine con la voce nasale, che l'esercizio non corregge, ne parli con il medico. Alcune persone hanno problemi fisici nei loro dispositivi vocali che creano un suono nasale che può essere corretto solo con un intervento chirurgico.

Video Tutorial: Memorie di un ex cocainomane.

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