Come Viaggiare Con Parkinson


Come Viaggiare Con Parkinson

Avere la malattia di Parkinson non significa che non si possa viaggiare, ma significa semplicemente che devi passare del tempo extra a pianificare il tuo viaggio. A seconda dell'evoluzione della malattia, potrebbe essere necessario apportare alcune modifiche speciali, sia che si viaggi in auto, in barca, in treno o in aereo. La chiave è essere il più preparati possibile per ridurre al minimo lo stress e i rischi e garantire che il viaggio sia il più piacevole possibile. Ottenere sempre l'approvazione dal proprio medico prima di viaggiare con Parkinson o qualsiasi altra malattia cronica.

Viaggia con un compagno quando è possibile. Se viaggi da solo, consulta i capitoli del Centro di Fondazione Parkinson nazionale per la destinazione che stai per visitare in caso di bisogno di aiuto, cerca informazioni su medici, servizi medici o suggerimenti per esplorare la tua posizione in sicurezza..

Chiamare la compagnia aerea in anticipo e richiedere un posto vicino al corridoio e una sedia a rotelle se si deve camminare a grande distanza dall'aereo. Se viaggi in barca o in treno, verifica di avere accesso a una sedia a rotelle, se necessario, e assicurati che ci sia abbastanza spazio a bordo se viaggerai seduto sulla tua sedia a rotelle.

Richiedere una camera d'albergo accessibile ai disabili al piano terra al momento della prenotazione della camera. Conferma questi accordi il giorno prima di partire per il viaggio.

Imballare le informazioni di contatto di emergenza e tenerlo sempre a portata di mano. Quando è possibile, trasportalo nel tuo corpo. Questo include il nome e il numero di telefono del medico, le informazioni sull'assicurazione, i numeri di emergenza e un elenco di tutti i farmaci. Inoltre, lascia una copia con un familiare o un amico a casa.

Porta i farmaci con te, nei loro contenitori originali, indipendentemente dal modo di trasporto che usi quando viaggi. Il tuo bagaglio potrebbe essere perso o il farmaco potrebbe essere inaccessibile in un altro modo. Se devi viaggiare con farmaci liquidi, prendi nota dal medico prima di partire per evitare ritardi quando controlli i controlli di sicurezza.

Prendi più farmaci con te del necessario per sostenere l'intero viaggio. Se torni a casa più tardi o perdi le medicine, hai anche una prescrizione scritta dal medico e impara i nomi e le dosi dei farmaci equivalenti a destinazione, se viaggi fuori dal paese. Alcuni paesi non onorano le prescrizioni straniere e potrebbero non prescrivere il farmaco in corso.

Indossare un ID che indica che si è affetti dal morbo di Parkinson o indossare un braccialetto di allerta medica. Questo è particolarmente importante se hai a che fare con diversi farmaci, viaggiando all'estero o soffrendo di problemi di salute aggiuntivi.

Stabilisci una routine di farmaci non appena arrivi a destinazione. Usa una pillbox o un altro sistema per assicurarti di non dimenticare di prendere i farmaci in tempo.

Soddisfa il programma di assunzione dei farmaci, indipendentemente da quanto ti senti stanco dopo essere arrivato a destinazione. A meno che il tuo viaggio sia lungo, è meglio continuare con il tuo programma attuale, anche se c'è stato un cambio di programma. Inoltre, il jet lag può aumentare la sonnolenza che normalmente si prova dai farmaci o come una complicanza comune del morbo di Parkinson, quindi riposare un giorno intero prima di iniziare qualsiasi escursione.

Porta il tuo cibo e acqua se stai per uscire dalla cabina o dalla camera d'albergo per più di qualche ora. Non essere sorpreso dall'incapacità di prendere i farmaci o uno spuntino.

Mantenere l'equilibrio quando si cammina usando uno zaino o un marsupio invece di portare un portafoglio o una borsa. Questo dovrebbe aiutare a ridurre il rischio di cadute dovute a problemi di equilibrio associati al morbo di Parkinson. Usa una valigia con le ruote, se è più facile che portare i bagagli. Meglio ancora, assumere un assistente per aiutarti con i bagagli.

Scegli le scarpe con un sacco di spazio per le dita, un buon supporto e una suola in gomma antiscivolo per evitare cadute durante il viaggio. Viaggi, scivolate e cadute sono le gravi complicazioni del morbo di Parkinson, ed è particolarmente importante indossare le scarpe giuste mentre si cammina su terreni sconosciuti. La Cleveland Clinic consiglia di utilizzare un bastone o altro dispositivo per camminare per mantenere l'equilibrio, sollevando i piedi da terra ad ogni passo e muovendosi lentamente e con attenzione quando si cambia posizione.

Consiglio

Quando pianifichi il tuo viaggio, assicurati di aggiungere più tempo al tuo itinerario in quanto il morbo di Parkinson può rallentare i tuoi movimenti e diminuire le tue capacità motorie. Riposati durante il viaggio e cerca di controllare i tuoi tremori durante il viaggio.

Prenotate il trasporto e l'alloggio con largo anticipo se desiderate sistemazioni speciali nel caso in cui tali risorse siano limitate. Assicurati di informare il tuo agente di prenotazioni che hai Parkinson, in modo che possa consigliarti di qualsiasi documentazione aggiuntiva di cui potresti aver bisogno o per sconti a cui potresti essere idoneo.

Come Viaggiare Con Parkinson

FAQ - 💬

❓ Come migliorare il cammino nel Parkinson?

👉 COME CAMMINARE CORRETTAMENTE

  1. correggere la posizione del corpo cercando di mantenersi il più eretti possibile;
  2. tenere i piedi distanziati fra di loro di almeno 25 centimetri. ...
  3. concentrarsi per effettuare passi più lunghi, sollevando bene i piedi da terra (come se si dovesse marciare);

❓ Cosa non deve fare chi ha il morbo di Parkinson?

👉 Carni rosse con tagli più grassi e frattaglie. Grassi di origine animale, come burro, lardo, strutto. Da evitare in corso di terapia con levodopa, poiché possono ostacolarne l'assorbimento rallentando lo svuotamento dello stomaco. Latte e yogurt interi e formaggi più grassi.

❓ Chi ha il morbo di Parkinson può guidare la macchina?

👉 Parkinson è allo stato iniziale, non c'è alcuna controindicazione alla guida di un'auto, quindi a rinnovare la patente per le persone con Parkinson.

❓ Come rallentare effetti Parkinson?

👉 Se si soffre del morbo di Parkinson e si desidera ritardare la progressione dei sintomi, è necessario esercitarsi tre volte alla settimana con una frequenza cardiaca compresa tra l'80% e l'85% massimo. È così semplice.

❓ Chi ha il Parkinson può andare al mare?

👉 Chi soffre di Parkinson non ama la spiaggia e preferisce la piscina o tutt'al più le rocce, purché siano piatte, come dicono i sempre più numerosi pazienti giovani maggiormente portati al contatto con la natura.

❓ Che dolori porta il Parkinson?

👉 Dolori, crampi muscolari, parestesie rappresentano sintomi frequenti del morbo di Parkinson; spesso si manifestano uno o più anni prima di altri sintomi. Caratteristica è la spalla congelata con rigidità da un lato e intenso dolore della spalla, così come è frequente anche il dolore delle gambe.

❓ Chi ha il Parkinson può prendere il sole?

👉 Diversi studi ed esperienze hanno dimostrato che 23° ambientali costanti con una umidità compresa tra il 40 ed il 60% sono i parametri ottimali dell'ambiente in cui dovrebbe vivere una persona affetta da malattia di Parkinson.

❓ Cosa fa peggiorare il Parkinson?

👉 Quando un paziente il cui Parkinson è stabile da tempo, improvvisamente peggiora, si deve sospettare qualche patologia diversa; polmoniti, stress, severa stipsi, infezioni delle vie urinarie e talvolta altri problemi più seri, non neurologici, possono aggravare la malattia di Parkinson.

❓ Quanti anni si sopravvive con il Parkinson?

👉 Tuttavia, non è da considerarsi una malattia terminale, perché le persone possono vivere per circa 15-25 anni dopo la diagnosi, quanto piuttosto una malattia di lunga durata (cronica). I sintomi della malattia di Parkinson possono essere classificati in sintomi motori, non motori e complicanze.

❓ Come parla chi ha il Parkinson?

👉 Cambiamenti del tono della voce e della parola La voce di una persona malata di Parkinson comincia a cambiare, diventando spesso molto più flebile e monotona. Questo è spesso uno dei segni precoci che dovrebbero allarmare la famiglia e gli amici, molto prima che il paziente venga a sapere di essere malato.

❓ Cosa succede dopo 10 anni di Parkinson?

👉 Le discinesie (movimenti involontari) preoperatori e/o il tremore sono migliorati nella maggior parte dei pazienti, la rigidità e la bradicinesia (lentezza dei movimenti) sono migliorate in alcuni di essi; il miglioramento dell'equilibrio e dell'andatura è stato modesto.

Video Tutorial: Cosa significa stare a fianco di un malato di Parkinson.

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