Utilizzando Le Bande Elastiche Basket

Utilizzando Le Bande Elastiche Basket

Le fasce elastiche non sono più solo un accessorio funzionale, per diventare anche elementi alla moda. Nel basket, gli atleti usano fasce di asciugamani per tenere gli occhi puliti dal sudore mentre giocano. Negli anni '80, le bande elastiche di neon e lycra hanno causato rabbia nelle lezioni di aerobica. Al giorno d'oggi, puoi usare le bande sulla tua testa, braccia o gambe per rappresentare la tua squadra sportiva preferita, la band o la causa benefica.

Metti una fascia elastica sopra la tua testa e lasciala appesa al collo. Premi la parte anteriore della fascia in modo che appoggi sulla tua fronte, appena sopra le orecchie. La parte anteriore della fascia elastica dovrebbe riposare sotto la frangia (se presente), e la parte posteriore sotto i capelli alla base del collo.

Infilare un braccialetto sulla mano al polso, se si desidera prevenire i polsi e le mani sudate quando si praticano attività aerobiche. Le fasce per bambole possono anche essere utilizzate come alternativa alla moda per i braccialetti.

Spendi una fascia elastica di gomito sulla mano e fino al gomito, in modo che sia centrata su di essa. Kobe Bryant usa spesso la sua banda di Lakers viola e gialla su un gomito, mentre molte altre stelle del basket omettono questa ulteriore protezione dal sudore.

Suggerimento

Se hai i capelli lunghi, potrebbe essere utile legarli in una coda di cavallo e poi mettere l'elastico sulla tua testa. Quando lasci i capelli sciolti, cadrà facilmente sulla fascia.

Quando si tratta di moda, è conveniente mescolare. Usa una fascia elastica sul polpaccio o un braccio sopra il gomito, se preferisci. Ma non esagerare. Troppi nastri elastici contemporaneamente ricaricheranno il tuo abbigliamento.

Avvertenze

Per prevenire la crescita di batteri, lavare l'elastico dopo ogni attività sportiva.

Controlla che un elastico sia ammesso in una partita di pallacanestro, in quanto potrebbe non essere consentito a meno che non faccia parte della divisa ufficiale della squadra.

Video Tutorial: 104 esercizi con gli elastici per la preparazione fisica il recupero e il fitness.

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