Come Camminare Con Scarpe A Spillo Firmate

Come Camminare Con Scarpe A Spillo Firmate

Il paio di scarpe giuste con tacchi a spillo può trasformare un abito noioso in qualcosa di spettacolare. Nonostante il fascino e il fascino femminile dei tacchi alti, questi presentano un problema per molte donne. I tacchi ad aghi di design misurano parecchi pollici di lunghezza e rendono la camminata un'esperienza difficile. Se non sei abituato a indossare i tacchi, fai pratica con una coppia a casa prima di fare un'apparizione pubblica.

Esercitati a camminare con le scarpe con i tacchi bassi, se non hai mai usato tacchi di alcun tipo prima. Una volta che puoi camminare comodamente intorno alla tua casa con i tacchi bassi, sei pronto per trasferirti in quelli più alti.

Indossare i talloni e vedere come si sentono i piedi. Se qualche parte di loro si sente stretta, non camminare con i talloni. Portali al grande magazzino o a uno specialista e chiedi loro di allungarli. Evita anche di camminare con i tacchi troppo larghi. I tacchi che si adattano male ti fanno sbilanciare e cadere.

Esercitati con i talloni. Prendi un piede in avanti e poi calpestalo con il tallone seguito dalle dita. Ripeti questo con l'altro piede. Evita di sostenere l'intero piede in una sola volta e non provare a camminare velocemente. Continua a fare i passi finché non ti senti a tuo agio con il movimento dei tuoi piedi.

Regola la postura. Raddrizza la schiena e incornicia le spalle; Non piegare o appoggiarsi quando si cammina con i tacchi. Fai più passi di pratica camminando in quella posizione diritta. Se hai difficoltà a mantenere la tua postura, cammina con un libro sopra la testa. Se riesci a evitare che il libro cada fuori dalla tua testa, stai camminando nella postura ideale.

Immagina di camminare su una linea retta disegnata sul pavimento. Cammina la linea immaginaria posizionando un piede di fronte all'altro. Questo passaggio utilizza i fianchi per il movimento. Aumenta la tua velocità mentre ti abitui a camminare in questo modo.

Supportare la ringhiera quando si sale o si sale una scala. Non avere mai fretta quando usi le scale.

Esercitati a camminare su varie superfici, come un pavimento di piastrelle, cemento, erba e moquette, per essere pronto per qualsiasi situazione all'interno o all'esterno della tua casa.

Consigli

Acquista sempre le migliori scarpe di qualità che puoi. I tacchi economici possono sembrare un vero affare, ma possono avere una vestibilità scomoda che irrita la pelle o rende più difficile camminare confortevolmente.

Se i coperchi del tallone si staccano, farli sostituire immediatamente. In caso contrario, potrebbero verificarsi danni o lesioni.

Metti jig gel all'interno delle scarpe per alleviare il dolore dei piedi evitando vesciche.

Avvertenze

Evitare di indossare i tacchi tutto il giorno per più di tre giorni alla settimana.Lo specialista del piede Renee Andrea Fuhrmann, in un articolo per il Sydney Morning Herald, suggerisce che camminare con i tacchi per così tanto tempo può causare problemi di salute e dolore alla schiena, ai piedi, alle ginocchia e ai polpacci.

Video Tutorial: Camminare sui tacchi: come indossare i tacchi senza soffrire!.


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