Numeri Interessanti Di Molibdeno


Numeri Interessanti Di Molibdeno

Il corpo ha bisogno del minerale molibdeno per alcune reazioni chimiche vitali, compresa la produzione dei componenti di proteine ​​specializzate chiamate aminoacidi. È necessario solo una piccola quantità per il normale funzionamento e si verificano raramente carenze. Se hai determinati problemi di salute, il tuo medico può trattare la tua condizione con un adeguato supplemento di molibdeno.

Fondamenti di molibdeno

Il molibdeno è presente in una varietà di alimenti, tra cui il fegato, cereali, verdure a foglia verde, noci, piselli, lenticchie e fagioli. I livelli minerali nelle fonti vegetali variano a seconda del contenuto di molibdeno nel terreno in cui le piante crescono. Normalmente, il corpo contiene solo tracce di molibdeno. Nella maggior parte dei casi, l'assunzione giornaliera raccomandata di questo minerale per gli adulti è di 45 mcg. Le raccomandazioni per i bambini variano con l'età, mentre le donne in gravidanza hanno bisogno di 50 mcg al giorno. Forme supplementari di molibdeno sono commercializzate sotto nomi come molibdato di ammonio e molibdato di sodio.

Usi

Anche se molibdeno è importante per una varietà di processi del corpo, i medici e ricercatori non sanno esattamente come raggiunge i suoi effetti o interagire con altre sostanze chimiche importanti nel corpo, secondo l'American Cancer Society. Le funzioni del corpo che possono richiedere il molibdeno includono la creazione di energia all'interno delle cellule, il normale sviluppo del sistema nervoso e il trattamento dei rifiuti nei reni. Se ha un disturbo metabolico ereditario come la malattia di Wilson, il medico può prescrivere il molibdeno come trattamento. L'uso del molibdeno può anche alleviare gli effetti negativi di alcuni farmaci comunemente prescritti come trattamenti per il cancro.

L'assunzione media

donne americane consumano una media di 76 mcg di molibdeno al giorno, secondo uno studio pubblicato dal Linus Pauling Institute presso l'Oregon State University. Gli uomini americani prendono in media 109 mcg di minerale al giorno. Consumare più della quantità giornaliera raccomandata non sembra fornire benefici per la salute. Inoltre, i requisiti del molibdeno non sembrano cambiare con l'avanzare dell'età. La stragrande maggioranza degli individui con carenze di molibdeno ha malattie metaboliche genetiche.

Assunzione massima

Il rischio di reazioni tossiche al molibdeno è piuttosto basso, riporta il Linus Pauling Institute. Anche così, il Consiglio per l'alimentazione e la nutrizione dell'Istituto di medicina ha stabilito i limiti massimi di sicurezza per l'uso del molibdeno. Se sei un adulto sano, puoi tranquillamente prendere fino a 2 mg di questo minerale al giorno. I bambini di età compresa tra 14 e 18 anni possono assumere 1,7 mg al giorno, mentre i bambini di età compresa tra 9 e 13 anni possono assumere 1,1 mg.I bambini tra i 4 e gli 8 anni possono assumere 600 mcg, mentre i bambini tra 1 e 3 anni possono assumere 300 mcg.

Considerazioni

L'American Cancer Society osserva che i ricercatori hanno studiato il molibdeno da vicino solo negli ultimi decenni. Gli usi proposti per il minerale comprendono il trattamento di malattie come il cancro, l'impotenza, la gotta, la carie e l'anemia. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche per determinare i veri effetti del molibdeno in queste condizioni. Consultare il proprio medico per ulteriori informazioni.

Video Tutorial: Imaginary Numbers Are Real [Part 1: Introduction].

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