Cure Naturali Per L'Alito Cattivo Da Problemi Di Stomaco


Cure Naturali Per L'Alito Cattivo Da Problemi Di Stomaco

Qualcuno ti dicono che si L'alitosi può causare un imbarazzante imbarazzo che non si dimentica facilmente. Il problema è che ci sono diversi fattori che generano l'alitosi e, se ci sono problemi di stomaco, non importa quanto spesso ti lavi i denti o la grande quantità di collutorio che usi per fare i gargarismi, non sarai in grado di curarla. L'alitosi causata da disturbi allo stomaco è classificata come "alitosi" e misure specifiche, inclusi rimedi o cure naturali, possono essere prese per migliorare la situazione.

Batteri buoni e cattivi

Le viscere dell'essere umano sono piene di batteri, sia buoni che cattivi. Quando c'è uno squilibrio di questi batteri, l'alitosi può essere generato. Per recuperare l'equilibrio salutare dei batteri, mangia lo yogurt. Assicurati che lo yogurt contenga colture acidofile vivi o ingerisca un supplemento probiotico giornaliero, come il bifido o l'acidofilo. Questi integratori sono disponibili in forma liquida o in capsule in quasi tutte le farmacie, negozi di alimenti naturali o farmacie. I probiotici forniscono una "buona" forma di batteri che può ripristinare rapidamente l'equilibrio in un sistema digestivo indebolito. Gli anziani potrebbero essere proni alla mancanza degli enzimi essenziali del sistema digestivo. Gli integratori di enzimi possono anche essere assunti ogni giorno per aiutare a migliorare la digestione ed eliminare i problemi di alitosi.

Acqua e cibi ricchi di fibre

La comunità medica e i nutrizionisti hanno strombazzato i comprovati benefici di bere otto bicchieri d'acqua da 8 once (1/4 di litro) al giorno, ma pochi lo fanno davvero. La costipazione può essere il risultato diretto di non bere abbastanza acqua e può causare l'alitosi a causa di cibo in decomposizione che rimane stagnante nel sistema digestivo. La pulizia dell'intestino ingerendo acqua e alimenti fibrosi assicura che il cibo si muova rapidamente attraverso lo stomaco e l'intestino. L'acqua frizzante o l'acqua normale con una piccola quantità di bicarbonato di sodio (usata con parsimonia) allevierà anche dopo aver bevuto eccessivamente o bevendo troppo alcol, il che può indubbiamente causare l'alitosi.

Gli alimenti ricchi di fibre, come frutta, verdura e cereali integrali, al contrario di cibi ricchi di proteine ​​e grassi, migliorano la digestione e aiutano a processare il cibo più rapidamente attraverso il sistema digestivo. Mantenere il tratto gastrointestinale scaricato e in movimento è essenziale nella battaglia contro l'alitosi.

Identificare e apportare modifiche

A volte, lo stile di vita può generare alito cattivo. Fumare, bere alcolici in eccesso, assumere grandi quantità di caffè acido e una cattiva alimentazione può causare disturbi allo stomaco e problemi che possono essere risolti semplicemente con alcuni cambiamenti comportamentali.Cerca di interrompere o ridurre ampiamente il consumo dei prodotti elencati e controlla se ottieni un effetto favorevole sul tuo respiro. Troppo zucchero, aglio e spezie, come il curry, nella tua dieta possono influenzare il tuo respiro. Infatti, tutti gli eccessi possono alterare l'equilibrio di enzimi e batteri nel tratto intestinale, che alla fine genera una terribile esplosione di alitosi. Mangia più frutta piena di enzimi, come kiwi, fragole, ananas e papaya, insieme a verdure a foglia verde scuro. L'eccessivo vomito da disturbi psicologici, come la bulimia, può certamente causare l'alitosi. Trova il trattamento e ti aiuta ad averne bisogno.

Altri rimedi

Alcuni problemi di stomaco possono essere trattati, altri no. Ulcere, diabete, malattie del fegato e reflusso acido causano disturbi dello stomaco a lungo termine che possono influenzare il respiro di una persona. Assicurati di consumare abbastanza vitamine C e B, così come lo zinco, poiché le carenze di queste vitamine possono anche portare all'alitosi. Assumere integratori in quantità moderate. Prova a prendere le capsule di pepsina (da banco) prima dei pasti per contrastare la cattiva digestione e stimolare l'azione dell'acido cloridrico nello stomaco. Il finocchio da masticare, il prezzemolo, il cardamomo o le nocciole possono temporaneamente e rapidamente addolcire il respiro. Aggiungi il succo di limone agli otto bicchieri da 8 once. (1/4 l) di acqua, poiché il succo di limone rimuove gli odori della bocca e dell'esofago. Preparare una tazza di tè alla menta; il tè alla menta calma lo stomaco irritato e rinfresca il respiro allo stesso tempo. Trovare la ragione sottostante per il problema dello stomaco che l'alitosi genera è essenziale. È il primo passo per curarlo.

Video Tutorial: Alito Cattivo: I rimedi naturali per sconfiggere l.

Ti Piace? Condividi Con I Tuoi Amici: