Nike + Kinect: Visualizzare Bobby Neely


Nike + Kinect: Visualizzare Bobby Neely

Devo dire che ero eccitato avere l'opportunità di valutare Nike + Kinect. Starò lontano dalla partenza regolare. Sì, c'è una scatola con cavi, un sensore e una console che devi collegare alla TV. Ma hey, c'era una motivazione quando è stata comprata. Quindi continuiamo a motivare.

Buono. Facciamolo Inizi il tuo viaggio scegliendo tra due personal trainer virtuali, Alex e Marie, che nella vita reale sono allenatori professionisti del club Nike. Quindi, subito, ero sicuro di chi mi stava dando istruzioni. Sono stato anche colpito quando ho scelto Marie; Passò da immagini virtuali a filmati reali del suo allenamento. Succede anche con Alex. Due pollici lassù.

Ci sono tre diverse modalità di allenamento tra cui scegliere: perdere peso, rafforzare e quello che ho scelto, tonificare.

Tonalità si concentra sull'aumento della frequenza cardiaca. Questo è ottenuto con cardio ad alta intensità, che massimizza la combustione dei grassi. Rafforzare ti aiuta a costruire forza e potenza. Ciò si ottiene con esercizi che ti permettono di continuare a bruciare calorie, anche dopo l'allenamento. Chi non lo vuole?

Tuttavia, alla fine della giornata, ho scelto di tonificare. Questa modalità è più un mix di cardio e forza. Questo mi ha attratto di più perché gli esercizi incorporati in questa opzione attivano ciascun gruppo muscolare e lavorano tutto il corpo. Questo, a sua volta, promuove e migliora il tono muscolare. Ancora una volta, due pollici in su.

Questo è dove penso che Nike + Kinect Training tiri davvero la palla fuori dal campo: la valutazione. Prima di iniziare a fare esercizi casuali, Marie mi ha chiesto di eseguire alcuni movimenti. La Marie virtuale era in piedi accanto alla mia immagine virtuale, guidandomi attraverso i movimenti. Marie mi ha mostrato per la prima volta e poi mi ha chiesto di copiare ciò che stava facendo. Se avessi lasciato il dipinto, Marie mi ha detto in fretta di tornare.

Una volta completata la valutazione, Marie mi ha mostrato su cosa dovevo lavorare. Ha detto che le basi erano buone, tuttavia, avevo bisogno di lavorare sulla mia flessibilità. Ancora una volta, era come se lei fosse lì con me. Noi, e intendo dire noi, mettiamo insieme i nostri cervelli virtuali e abbiamo creato un piano che si adatta ai miei orari, giorni e tutto. Incredibile.

Detto questo, è disponibile anche un allenamento veloce. In poche parole, inizierai la sessione con un buon riscaldamento. Successivamente, ti guideranno attraverso esercizi di potenziamento usando il peso corporeo, che, tra l'altro, è l'enfasi principale di Nike + Kinect. Poi si finisce con un buon ritorno alla calma. La cosa veramente grande è vedere che, sia con N + K concentrandosi su programmi più personalizzati, non dimenticare la persona che vuole solo ottenere che allenamento veloce.

Se c'è un ostacolo che si presenterà per alcuni, probabilmente sarà lo spazio. Per ostacoli e salti laterali, un grande ambiente sarebbe l'ideale.

Il mio verdetto generale è... Colpevole delle accuse di essere uno dei migliori istruttori virtuali sul mercato per completare la routine di esercizi esistente.

  • Per Bobby Neely

Disclaimer: Ho ricevuto a titolo di cortesia, una console Xbox 360 con Kinect 4GM e una copia di Nike + Kinect Training.

Video Tutorial: Nike+ Kinect Training Windows Phone App.

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