La Lunghezza Media Del Passo Durante La Camminata


La Lunghezza Media Del Passo Durante La Camminata

Camminare è un conveniente ed efficace attività per mantenere lo stato fisico in cui molte persone possono partecipare. I progressi in un programma di camminata sono in genere basati su una distanza o su un numero di passaggi. Mentre ci sono più pedometri avanzati che calcolano la distanza, i dispositivi di base forniscono solo il numero totale di passi. Se si conosce la lunghezza media di una falcata, è possibile convertire i passi in una distanza approssimativa.

Identificazione

La lunghezza del passo viene spesso confusa o scambiata con la lunghezza del passo, sebbene non siano tecnicamente la stessa misura. La lunghezza del passo è la distanza tra il tocco del tallone di un piede e il tocco del tallone del piede opposto mentre cammini. La lunghezza del passo è la distanza tra i tacchi del tallone dello stesso piede. Per i programmi a piedi e le misurazioni dei pedometri, sebbene la misura sia indicata come lunghezza del passo, in realtà viene misurata la lunghezza del passo.

Lunghezza media del passo

L'American College of Sports Medicine (l'American College of Sports Medicine) riporta che ci sono circa 2.000 passi in un miglio (1. 6 km), circa 1250 passi per chilometro. La lunghezza media del passo è, quindi, 2, 6 piedi o circa 31 pollici (0, 8 metri). Ciò significa che per la persona media, la distanza approssimativa dal punto di contatto iniziale del tallone sinistro e il punto di contatto iniziale della sua caviglia destra è di circa 32 pollici (0, 8 metri). La lunghezza media della falcata, o due passi, è di circa 62 pollici (1, 57 m) o poco più di 5 piedi (1, 57 metri).

Considerazioni

La lunghezza della falcata media dipende da molti fattori, incluso il genere. La lunghezza media della falcata o del ritmo delle donne è inferiore a quella degli uomini. Secondo il Centro di Scienze della Salute dell'Università dell'Oklahoma, la lunghezza media del passo per le donne è di circa 26 pollici (66 centimetri) e la lunghezza del passo è 52 pollici (1, 32 metri). La lunghezza media del passo dell'uomo è di 31 pollici (79 centimetri) e il passo medio misura circa 62 pollici (1, 57 metri). Per i programmi di camminata, le donne sono incoraggiate a usare una media di 26 pollici (66 centimetri) per la lunghezza del passo, mentre incoraggiano gli uomini a usare una media di 30 pollici (76,2 centimetri)

Calcola la lunghezza della falcata

Invece di utilizzare le medie lunghe, se vuoi convertire i passi del pedometro da una certa distanza, calcola la lunghezza della tua falcata. Fai un segno sul pavimento e mettici i piedi sopra. Il primo passo che fai è il primo passo. Fai dieci passi e segna la punta del tuo decimo gradino. Misura la distanza tra i due segni e poi dividila per dieci.Moltiplicare i passaggi totali per questo numero. Questo ti darà la distanza totale che hai percorso in metri.

Video Tutorial: Quanto è lungo in genere un pene? La scienza lo sa. GRAZIE SCIENZA.

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