I Vantaggi Del Coenzima Q10


I Vantaggi Del Coenzima Q10

Coenzima Q10, o CoQ10, svolge un ruolo nella produzione di energia in tutte le cellule del corpo. La sua funzione è di aiutare altri enzimi a svolgere il loro lavoro, specialmente nell'area della contrazione muscolare e della sintesi proteica. CoQ10 agisce come un antiossidante importante perché ha la capacità di neutralizzare i radicali liberi. È sintetizzato dal corpo ed è anche incorporato attraverso la dieta. Sebbene la ricerca sia ancora in corso, alcuni studi indicano i benefici per la salute del CoQ10.

Malattie cardiache e CoQ10

CoQ10 rafforza l'energia ed è in grado di prevenire e curare le malattie cardiache, impedendo la formazione di coaguli di sangue, secondo il comunicato del 2008 del "Journal of American College of Cardiology ". La rivista spiega che la mancanza di CoQ10 può esacerbare l'insufficienza cardiaca cronica. I risultati dello studio mostrano che i livelli di CoQ10 nel plasma in pazienti con insufficienza cardiaca cronica sono una buona prognosi di sopravvivenza. Uno studio del 2009 da "Farmacologia e terapia" indica che il CoQ10 migliora i valori di laboratorio per le condizioni associate a insufficienza cardiaca, ipertensione, cardiopatia ischemica e altre malattie cardiache.

Malattie legate alla vecchiaia e al CoQ10

Alcuni disturbi legati alla vecchiaia sono legati a carenze di CoQ10 e danno cellulare. La rivista "Mitochondrion" del 2007 ha esaminato studi che riguardano il CoQ10 e la sua integrazione in malattie della vecchiaia, come la malattia di Huntington e il morbo di Parkinson. Questi studi hanno dimostrato la capacità del CoQ10 di proteggere le fibre nervose nel cervello dei pazienti con malattia di Parkinson. È stato inoltre dimostrato che il CoQ10 ritarda le carenze motorie frequentemente riscontrate nella malattia di Huntington.

Prestazioni nell'attività fisica e CoQ10

Il CoQ10 è benefico per le prestazioni nell'attività fisica perché viene utilizzato per la produzione di energia nelle cellule muscolari. Uno studio del 2008 in "Journal of International Society of Sport Nutrition" ha trovato che i supplementi di CoQ10 incrementaban concentrazioni di CoQ10 nel plasma e nei muscoli e miglioramento delle prestazioni di anaerobica e l'esercizio aerobico. I ricercatori hanno scoperto che, dopo due settimane di integrazione, i livelli di CoQ10 erano più alti ei partecipanti potevano allenarsi più a lungo.

Video Tutorial: Coenzima Q10. Ventajas y beneficios.

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