Abbigliamento Per Allenamento Per Corsa E Cross-Training


Abbigliamento Per Allenamento Per Corsa E Cross-Training

Fatto importante: se vuoi essere un buon corridore, Dovrai fare di più che correre. L'allenamento incrociato è la chiave per rimanere forti e liberi da infortuni. Ma invece di indossare la stessa attrezzatura da corsa profumata e andare direttamente in palestra, perché non fare un rapido cambio di vestiti? Ecco alcune delle nostre camicie, pantaloncini e scarpe preferite da indossare per vestirsi dalla testa ai piedi.

Per lei

LivestrongES

Evita di rimbalzare

Donne, incontra il tuo nuovo amico per il seno: Il reggiseno sportivo Double Dry Champion Sweetheart Compression. Questo stile di grande impatto offre molto supporto per tutte le tue attività preferite, come corsa, spinning, zumba, kickboxing, ecc. quindi puoi praticamente usarlo ogni volta che vai in palestra. È realizzato con un materiale confortevole, anti-traspirazione, una fodera con una rete traspirante e una scollatura che ti evita l'effetto comune di uniforme. 32 USD, championusa. com.

LivestrongES

Scolpisci le braccia per renderle attraenti

Mostra i tuoi forti bicipiti e tricipiti nel carro armato senza saldatura a strisce Under Armour. Non solo è molto morbido, non ha cuciture, il che significa che non avrai abrasioni sotto le braccia mentre ti alleni. Questa elegante camicia con tessuto in nylon rimuove facilmente l'umidità e consente un allungamento in quattro modi, che si muove con te mentre ti alleni. 32 USD, underarmour.

LivestrongES

Súdalos

I Lululemon Boogie Shorts sono perfetti per alcune attività come lo yoga caldo e altri che si suda. Progettato con un tessuto morbido che allunga e assorbe l'umidità e cuciture morbide che evitano lo sfregamento, questi pantaloncini ad alte prestazioni sono comodi e carini. La tua cintura è ampia e ti fa sembrare più sottile, e ha anche una tasca nascosta per conservare la tua chiave o il tuo documento d'identità. 42 USD, lululemon. com.

LivestrongES

Indossa pantaloni lunghi se ti piace

Per un'elegante opzione che arriva in fondo alle ginocchia, prova i Capris di Moving Comfort Urban Gym. Con una vestibilità che ti fa sembrare più sottile, un'ampia linea di cintura e orli laterali che possono essere regolati il ​​più possibile, garantisce che starai bene su quasi tutti. Questi capri sono morbidi, assorbono l'umidità e hanno cuciture morbide, che evitano abrasioni, oltre a una tasca nascosta nella linea della vita. USD 60, movingcomfort. com.

Livestrong

Con delicatezza

Progettati specificamente per allenarsi in circuiti e classi che incorporano una varietà di movimenti e attività, Reebok Crossfit Nano sono sneakers robuste, per tutti i tipi di allenamento. Hanno un'intersuola leggermente ammortizzata, un esterno a basso profilo e un filo di gomma di carbonio antiscivolo che lo rende facile da spostare da un lato all'altro e dalla parte anteriore a quella posteriore.La sua maglia superiore che consente la ventilazione aiuta a prevenire il surriscaldamento dei piedi. È disponibile anche per gli uomini. 120 USD, reebok. com.

Livestrong

Per lui

Livestrong

Bare Arms

Dai a tutti una lezione in palestra usando il tuo Oakley Chop Chop Tank. Questa t-shirt in poliestere, anti-odore e assorbimento veloce, ha pannelli in mesh strategicamente posizionati sui lati e sul retro che ti mantengono fresco e comodo anche quando stai traspirando. Inoltre, il suo design senza maniche rende più facile concentrarsi sulla figura mentre sollevi il peso. 35 USD, oakley. com.

Livestrong

Active Recovery

Usa qualcosa di utile per te mentre ti alleni. L'Adidas Techfit Fitted Short Sleeve Top è stato progettato con un tessuto di compressione che aiuta a migliorare la circolazione e sostiene i muscoli mentre ti alleni, rendendo più facile saltare, alzarsi e allungarsi. Assorbe anche rapidamente la sudorazione e ha punti morbidi che aiutano a evitare lo sfregamento. 25 USD, adidas. com.

Nike

Abbina

I pantaloncini sono ottimi per la corsa, ma quando ti trovi in ​​una palestra a volte desideri una copertura migliore. I pantaloncini Nike Livestrong Fly Training sono appesi sotto le gambe senza limitare i movimenti. Sono realizzati con un tessuto in poliestere leggero e ad assorbimento rapido che consente la ventilazione e si adatta a una vasta gamma di attività. 34 USD, negozio. nike. com.

Campione USA

Accelerazione

Stai calmo mentre fai i tuoi esercizi cardiovascolari con gli shorts Champion Double Dry Speed. Realizzati in tessuto leggero, questi pantaloncini sono dotati di pannelli in mesh che consentono la ventilazione, nelle aree in cui ne hai più bisogno, come la schiena, il lato e il cavallo. Includono anche un rivestimento antiumidità per mantenerti a tuo agio, indipendentemente dal tipo di esercizi che stai facendo. 29 USD, championusa. com.

New Balance

Cheer up

Invece di usare le tue scarpe da corsa, progettate esclusivamente per andare avanti, in palestra, usa un paio di New Balance, che sono per l'allenamento. Sono leggeri e ben imbottiti, e sono progettati per fornire supporto ai tuoi piedi mentre ti muovi da un lato all'altro nelle classi del tuo campo di addestramento, ti trascini sui campi giocando a baseball e anche durante le corse veloci sul tapis roulant. La sua intersuola offre la stabilità necessaria per la maggior parte delle attività di cross training. 90 USD, newbalance. com.

Video Tutorial: Consigli per l.

Ti Piace? Condividi Con I Tuoi Amici: