Quali Sono I 4 Muscoli Della Cuffia Dei Rotatori?


Quali Sono I 4 Muscoli Della Cuffia Dei Rotatori?

Il modo più semplice per ricordare i quattro muscoli della cuffia dei rotatori è il mnemonico " SITS. " Queste lettere spiegano la prima lettera di ciascuno dei quattro muscoli, che hanno nomi latini lunghi e complicati. Questi muscoli sono SITS solo una sottosezione dei muscoli della spalla, ma formano un "manicotto" di muscoli e tessuto tendineo intorno all'articolazione della spalla, e sono profondamente coinvolti nella rotazione del braccio nella porzione di spalla.

Supraespinoso

Il muscolo sovraspinato è insolito nel SITS muscoli non più a rotazione dell'omero, che è l'osso del braccio superiore nella presa spalla. Invece, aiuta a sollevare il braccio di lato, un movimento chiamato "abduzione". E 'incluso nella cuffia dei rotatori perché i suoi tendini si fondono con i tendini dei muscoli che ruotano il braccio e perché quando una persona ruota il loro braccio si rapiscono sempre allo stesso tempo. Il muscolo sovraspinato si attacca all'omero nel braccio e anche nella parte superiore della scapola.

Indraespinoso

L'infraspinato è il muscolo più forte che ti permette di girare il braccio lateralmente. Ad esempio, funziona bene quando si tira indietro il braccio e si tira fuori una palla da baseball. È attaccato all'omero e al lato posteriore della scapola.

Rotondo minore

Il piccolo giro è un piccolo muscolo che si trova all'estremità inferiore della schiena della scapola e si attacca all'omero. Il muscolo è sotto l'infraspinato e spesso sembra essere parte dell'infraspinato, sebbene abbia una propria riserva di nervi. Il piccolo giro aiuta l'infraspinato a ruotare lateralmente il braccio e aiuta anche a fare l'adduzione del braccio, il che significa che aiuta a riportare il braccio indietro dal corpo.

Sottoscapolare

Il muscolo sottoscapolare è più o meno l'opposto del round infraestpino e minore, poiché ruota il braccio in modo medio. Ad esempio, se si getta la fine di una sciarpa sulla spalla sinistra, si sta facendo girare a metà il braccio destro. Fa anche una adduzione del braccio, con l'aiuto del round minore. Il sottoscapolare è un muscolo triangolare piatto che si attacca all'omero e alla parte anteriore del bordo piatto della scapola.

Video Tutorial: Rottura della Cuffia dei Rotatori della Spalla: quando e quale chirurgia.

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