Quali Sono I Benefici Della Vitamina C Ammortizzata?


Quali Sono I Benefici Della Vitamina C Ammortizzata?

Gli integratori di vitamina C sono noti per aiutare il sistema immunitario a combattere raffreddori e altre malattie, ma gli integratori sono spesso molto acidi, rendendo difficile per le persone sensibili digerirli comodamente. Un "tampone" di vitamina C, che è vitamina C tamponata con sodio, magnesio, calcio o ascorbato di potassio, è spesso più morbido per il corpo e può essere assunto senza disturbi allo stomaco e fornisce un effetto più duraturo.

sullo stomaco

imbottito vitamina C, derivato dalla barbabietola, è conosciuto per essere più gentile sullo stomaco di acido ascorbico, che è derivato dal mais. L'acidità della vitamina C ascorbica può facilmente causare mal di stomaco, anche la diarrea. La forma ammortizzata offre gli stessi benefici, causando meno irritazioni intestinali e meno possibilità di intestino.

Secondo la "Guida per l'utente ai supplementi nutrizionali," coloro che sono gravemente malati o soffrono di problemi di stomaco spesso può maniglia smorzato anche quando sono sensibili ad altre forme di vitamina C. Se si verificano perdita di feci versioni un segno che il corpo è stato saturato con abbastanza vitamina C.

Meglio dosi più elevate

la forma di vitamina C può anche essere smorzato più adatto per il corpo a prendere alte dosi del supplemento. Nel libro, "Guida per l'utente ai supplementi nutrizionali," autore Jack Challem discute il lavoro di Linus Pauling, Irwin Stone e altri medici ortomolecolari che hanno studiato come grandi dosi di vitamina C può aiutare nella lotta contro il cancro, raffreddori, e colesterolo. Credono che i radicali liberi travolgano il sistema e consumano rapidamente i depositi di vitamina C, influenzando il sistema immunitario. L'ingestione di grandi quantità di vitamina - più di 10 g al giorno - consente al sistema immunitario di distruggere i radicali liberi e ripristinare la salute dei pazienti.

Anche se Linus Pauling, dottor Frederick Klenner e il chirurgo scozzese Ewan Cameron condotti studi clinici che dimostrano l'efficacia di megadosi di vitamina C rimane una questione controversa, con pochi studi pubblicati per eseguire il backup delle rivendicazioni. Lavora a stretto contatto con un professionista esperto prima di assumere grandi dosi di questo o di qualsiasi altra vitamina.

Effetto più durevole

A causa dell'aggiunta di calcio e magnesio, forma di vitamina C smorzata assorbito più lentamente nel sistema. Nel libro, "Cosa mangiare se si ha il diabete" autore Maureen Keane dice che questo assorbimento più lento porta a sia migliore "controllo di qualità" e fornisce "benefici più duraturi."La forma della vitamina C ammortizzata consente all'organismo di beneficiare di una dose fino a sedici ore, ed è quindi spesso utilizzata nelle varianti a rilascio prolungato.

Video Tutorial: I segreti della vitamina C.

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